2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
3. Հյուծվածության փուլ. Այս փուլը երկարատև կամ քրոնիկ սթրեսի արդյունք է: Սթրեսի հետ երկար ժամանակ պայքարելը կարող է սպառել ձեր ֆիզիկական, էմոցիոնալ և մտավոր ռեսուրսներն այն աստիճան, որ ձեր մարմինն այլևս ուժ չունի սթրեսի դեմ պայքարելու համար:
Որո՞նք են ընդհանուր հարմարվողական համախտանիշի 3 փուլերը:
Ընդհանուր հարմարվողականության համախտանիշ, որը բաղկացած է երեք փուլից՝ (1) ահազանգ, (2) դիմադրություն և (3) հյուծում: Տագնապը, կռիվը կամ փախուստը մարմնի անմիջական արձագանքն է «ընկալվող» սթրեսին:
Ընդհանուր հարմարվողականության համախտանիշի ո՞ր փուլում է օրգանիզմը մակերիկամների հյուծվածություն զգում:
Հյուծումը երրորդ և վերջին փուլն է ընդհանուր հարմարվողական համախտանիշի մոդելում: Այս պահին մարմնի բոլոր ռեսուրսները ի վերջո սպառվում են, և մարմինը չի կարողանում պահպանել նորմալ գործունեությունը: Ինքնավար նյարդային համակարգի սկզբնական ախտանիշները կարող են նորից հայտնվել (քրտնարտադրություն, սրտի հաճախության բարձրացում և այլն):
Ի՞նչ է տեղի ունենում ընդհանուր հարմարվողականության համախտանիշի յուրաքանչյուր փուլում:
Ադապտացիայի ընդհանուր համախտանիշ
Կա երեք փուլ՝ տագնապ, դիմադրողականություն և հյուծվածություն: Զարթուցիչ – Դա տեղի է ունենում այն ժամանակ, երբ մենք նախ ինչ-որ բան ընկալում ենք որպես սթրեսային, այնուհետև մարմինը սկսում է պայքարել կամ փախչել պատասխանը (ինչպես քննարկվել է ավելի վաղ):
Ինչ է անում մարմինը հյուծվածության փուլում:
Հյուծվածության փուլում կարող է լինել մարմնի ֆունկցիայի ընդհանուր փլուզում, կամորոշակի օրգանների կամ համակարգերի փլուզում. Այս փուլում կորտիզոլի և ալդոստերոնի ավելի ցածր մակարդակ է արտազատվում, ինչը հանգեցնում է գլյուկոնեոգենեզի նվազմանը, արագ հիպոգլիկեմիայի, նատրիումի կորստի և կալիումի պահպանմանը::
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վտանգի տակ ե՞ք կրկնակի կերակրման համախտանիշի համար:
Ո՞վ է գտնվում կրկնակի կերակրման համախտանիշի զարգացման վտանգի տակ: Ռիսկի խմբում գտնվող մարդիկ ներառում են սպիտակուցային էներգիայի թերսնուցում, ալկոհոլի չարաշահում, նյարդային անորեքսիա, երկարատև ծոմապահություն, յոթ օր կամ ավելի սննդի ընդունում և զգալի քաշի կորուստ ունեցող հիվանդներ:
Ո՞րն է հարմարվողականության օրինակը:
Ադապտացումը կարող է լինել կառուցվածքային, այսինքն՝ այն օրգանիզմի ֆիզիկական մասն է: … Կառուցվածքային հարմարվողականության օրինակ է այն եղանակը, որը որոշ բույսեր հարմարվել են չոր, տաք անապատներում կյանքին: Սուկուլենտներ կոչվող բույսերը հարմարվել են այս կլիմային՝ ջուր պահելով իրենց կարճ, հաստ ցողունների և տերևների մեջ:
Ո՞րն է հարմարվողականության սահմանումը:
Կենսաբանության մեջ ադապտացիան ունի երեք փոխկապակցված նշանակություն: Նախ, դա դինամիկ էվոլյուցիոն գործընթացն է, որը համապատասխանեցնում է օրգանիզմներին իրենց միջավայրին` բարձրացնելով նրանց էվոլյուցիոն պիտանիությունը: Երկրորդ, դա այն վիճակն է, որին հասել է բնակչությունը այդ գործընթացում։ Ո՞րն է հարմարվողականության լավագույն սահմանումը:
Արդյո՞ք ընդհանուր գոյականը ընդհանուր է:
Մի անհանգստացեք, ամենատարածվածըբառն է, և շատ բառարաններ դա սահմանում են: Ամենատարածված (adj) - Հաճախակի առաջացող, հայտնաբերված կամ արված; տարածված. Այնուամենայնիվ, եթե այն գտնում եք Ngram-ում, ամենատարածվածն ավելի տարածված է, քան ամենատարածվածը, հատկապես վերջին տարիներին:
Սոցիալական հարմարվողականության վարկանիշային սանդղակի կյանքի ո՞ր կարևոր իրադարձությունն ունի ամենաբարձր թիվը:
Ամենաբարձր աստիճանի իրադարձությունը եղել է ամուսնու մահը (միջին արժեքի գնահատականը 100), հարաբերական ամուսնության հետ, միջին արժեքային միավորով 50, և, օրինակ., մտերիմ ընկերոջ մահը, որը վաստակել է 37. Սոցիալական հարմարեցման վարկանիշային սանդղակի կյանքի ո՞ր կարևոր իրադարձությունն ունի կյանքի փոփոխության միավորների ամենաշատ քանակությունը:
