2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Հղիության առաջին եռամսյակում կանայք ամենայն հավանականությամբ ունենում են առավոտյան սրտխառնոց՝ ախտանիշ, որը բարդանում է նրանով, որ նախածննդյան վիտամինները նույնպես կարող են առաջացնել սրտխառնոց::
Ինչու՞ եմ ես հիվանդանում նախածննդյան վիտամիններ ընդունելուց հետո:
Ավելի հաճախ, քան ոչ, մեղավորը երկաթե է: Եթե ձեր նախածննդյան վիտամինը ձեզ անընդհատ սրտխառնոց է առաջացնում, ստուգեք պիտակը. Մանկաբարձների և գինեկոլոգների ամերիկյան քոլեջի (ACOG) և Առողջապահության ազգային ինստիտուտի (NIH) երկաթի առաջարկված քանակությունը օրական 27 մգ է::
Որո՞նք են նախածննդյան վիտամինների կողմնակի ազդեցությունները:
Երկաթը, կալցիումը, յոդը և նախածննդյան վիտամինների այլ հանքանյութերը երբեմն կարող են առաջացնել կողմնակի բարդություններ, այդ թվում՝
- փեթակ.
- ստամոքսային արյունահոսություն.
- ատամների ներկում.
- մկանային թուլություն.
Արդյո՞ք նախածննդյան ժամանակաշրջանը ձեզ գիրացնում է:
Արդյո՞ք նրանք կստիպեն ինձ նիհարել: Չկա ոչ մի ապացույց, որ նախածննդյան վիտամինները ձեզ ստիպում են քաշ հավաքել: Հղի կանանցից շատերն իրենց հղիության ընթացքում ավելացնում են մոտ 25-35 ֆունտ, անկախ նրանից՝ նրանք օգտագործում են նախածննդյան վիտամին, թե ոչ: Եվ քանի որ վիտամինները պարունակում են զրոյական կալորիա, քաշի ավելացումը, հավանաբար, պայմանավորված է հենց հղիությամբ:
Ի՞նչ կպատահի, եթե առաջին եռամսյակում չընդունեք նախածննդյան վիտամիններ:
Ի՞նչ կպատահի, եթե չընդունեք նախածննդյան վիտամիններ: Հղիությունից առաջ նախածննդյան վիտամինների ընդունումը կարող է օգնել կանխել վիժումները, արատները ևվաղաժամ ծննդաբերություն. Եթե դուք չեք ընդունում նախածննդյան վիտամիններ, կարող են ի հայտ գալ նյարդային խողովակի արատներ. Անենցեֆալիա. Սա տեղի է ունենում, երբ երեխայի գանգը և ուղեղը ճիշտ չեն ձևավորվում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք նախածննդյան վիտամիններն օգնում են հղիանալ:
Կարևոր է սկսել նախածննդյան վիտամին ընդունել հենց որ սկսեք հղիանալ: Բարձրորակ բեղմնավորման վիտամինների ընդունումը, առողջ սննդակարգի հետ մեկտեղ, օգնում է ձեր օրգանիզմին նախապատրաստել հղիության և առողջ հղիության: Արդյո՞ք նախածննդյան վիտամինները ձեզ ավելի պտղաբեր են դարձնում:
Ինչպե՞ս են նախածննդյան վիտամիններն օգնում հղիանալուն:
Նախածննդյան վիտամինները պարունակում են DHA, որը օմեգա-3 ճարպաթթվի տեսակ է, որը կարող է օգնել ձեր երեխայի առողջությանը հղիանալուց հետո: Օմեգա-3 ճարպաթթուները նաև օգնում են բարելավել արգանդի վզիկի լորձի որակը (որն անհրաժեշտ է սերմնահեղուկի ձու հասնելու համար), նպաստում է վերարտադրողական հորմոնների իդեալական հավասարակշռությանը և օգնում է բարելավել ձվի որակը:
Ո՞ր նախածննդյան վիտամիններն են լավագույնը մազերի աճի համար:
Լավագույն նախածննդյան վիտամիններ մազերի աճի համար Biotin Gummies մազերի վիտամիններով կանանց համար. Solimo Prenatal Vitamins. Vitafusion Prenatal Gummy Vitamins. MegaFood Multivitamin. Բնության կողմից ստեղծված նախածննդյան վիտամիններ.
Արդյո՞ք նախածննդյան վիտամիններն առաջացնում են քաշի ավելացում:
Չնայած նախածննդյան վիտամինները կարող են առաջացնել փորկապություն, փքվածություն և այլ աննշան կողմնակի ազդեցություններ որոշ կանանց մոտ, չկա ապացույց, որ դրանք կարող են առաջացնել քաշի ավելացում: Քանի որ դրանք պարունակում են զրոյական կալորիա, ձեր քաշի ավելացումը, ամենայն հավանականությամբ, պայմանավորված է հենց հղիությունից:
Կօգնե՞ն արդյոք նախածննդյան վիտամիններն ինձ հղիանալ:
Կարո՞ղ են արդյոք նախածննդյան միջոցները մեծացնել իմ պտղաբերությունը: Ձեր նախածննդյան վիտամինի ընդունումը չի ավելացնի հղիանալու հավանականությունը: Սա ուղղակի առասպել է, որը մենք ուրախ ենք քանդել: Այնուամենայնիվ, նախածննդյան վիտամինները էականորեն կդարձնեն առողջ հղիության հավանականությունը:
