2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ի՞նչն է ձեզ գազազում: Ուտելուց հետո ավելի շատ գազ է արտադրվում, հատկապես նրանք, որոնք պարունակում են շատ մանրաթելեր, ինչպիսիք են հացահատիկը, հացը և մակարոնեղենը: Թեև կան շատ այլ մթերքներ, ինչպիսիք են արտիճուկը, լոբիները, բրյուսելյան կաղամբը և սմբուկը, որոնք նույնպես մեծապես ազդում են ֆորտերի ծավալի և բույրի վրա։
Բադրիջանը ձեզ գազազո՞ւմ է։
Սմբուկ. Այս մանուշակագույն տղան ունի մեծ քանակությամբ բջջանյութ, ուստի շատ ուտելը կառաջացնի գազեր և փքվածություն:
Ո՞ր բանջարեղենն է ձեզ ամենաշատը ստիպում ծամել։
Որոշ բանջարեղեն, ինչպիսիք են Բրյուսելյան կաղամբը, բրոկկոլին, կաղամբը, ծնեբեկը և ծաղկակաղամբը, հայտնի է, որ ավելորդ գազ են առաջացնում: Ինչպես լոբին, այս բանջարեղենը նույնպես պարունակում է բարդ շաքար՝ ռաֆինոզա: Այնուամենայնիվ, սրանք շատ առողջարար մթերքներ են, այնպես որ դուք կարող եք խոսել ձեր բժշկի հետ նախքան դրանք ձեր սննդակարգից հեռացնելը:
Ո՞ր մթերքներն են ձեզ ամենավատը ստիպում փորել:
8 (երբեմն զարմանալի) մթերքներ, որոնք ստիպում են ձեզ փորանալ
- Ճարպային սնունդ, ներառյալ խոզի և տավարի միսը: Յուղոտ մթերքները դանդաղեցնում են մարսողությունը, ինչը կարող է թողնել դրանք ձեր աղիքներում մրսածության, խմորման և պոնգիայի պատճառ դառնալ: …
- Լոբի. …
- Ձու. …
- Սոխ. …
- Կաթնամթերք. …
- Ցորեն և ամբողջական ձավարեղեն. …
- Բրոկկոլի, կաղամբ և կաղամբ. …
- 8. Մրգեր.
Բադրիջանը դժվա՞ր մարսվում է:
Սմբուկի կեղևը պարունակում է հսկայական քանակությամբ հակաօքսիդանտներ (ֆենոլաթթուներ և անտոցիանիններ), հատկապես ավելի մուգ սորտերի դեպքում. Մանուշակագույն սմբուկները պարունակում են ավելի շատ, քան սպիտակ սորտեր: Սմբուկի բջջանյութը հիմնականում բաղկացած է պեկտինից, ինչը նշանակում է, որ սմբուկները հեշտ են մարսվում, նրբորեն ապահովում են լավ մարսողական առողջություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ են բադրիջանը կոչվում սմբուկ:
Eggplant կամ Aubergine Ամերիկյան անվանումը՝ eggplant, օգտագործվել է 1800-ականների սկզբից և հղում է այն բանջարեղենին, որը համեմատվել է կարապի ձվի հետ 1600-ականներին անգլիացի բուսաբանի կողմից. Ինչ է սա: զանգե՞լ եք: սմբուկի էմոջի-ը Մեծ Բրիտանիայում և Ճապոնիայում նաև կոչվում է սմբուկի էմոջի:
Սուրճը ստիպո՞ւմ է ձեզ կեղեքել:
Հետազոտողները պարզել են, որ կոֆեինի ընդունումը հանգեցնում է հետանցքի սփինտերի ավելի ուժեղ կծկման, և աճող ցանկության: Ինչու՞ պետք է սուրճ խմելուց հետո կղկղեմ: Կոֆեինը կարող է ակտիվացնել ձեր հաստ աղիքը Չնայած կոֆեինը հիանալի էներգիա խթանող է, այն կարող է նաև խթանել կուլ տալու ցանկությունը:
Բադրիջանը պե՞տք է աղել։
Ինչպես պատրաստել բադրիջան. … Նախկինում բաղադրատոմսերում պահանջվում էր, որ սմբուկները կտրատել և աղել նախքան եփելը, որպեսզի թուլացնեն դրանց դառնությունը: Քանի որ ժամանակակից սորտերը շատ ավելի քիչ դառն են, դա այլևս անհրաժեշտ չէ, քանի դեռ չեք պատրաստվում տապակել դրանք.
Ինչու փորել և փորել ռոտորները:
Փորված և փորված ռոտորները արգելակային ռոտորներ են, որոնց մեջ կան անցքեր և անցքեր: Դրանք նախագծված են արգելակման ժամանակ առաջացած խոնավությունը և արգելակային փոշին տարհանելու համար, հեշտացնում են ձեր արգելակային սկավառակի սառեցումը և մեծացնում են ձեր շփման շփումը՝ արգելակման բարձր արդյունավետության համար:
Քունը ձեզ ստիպո՞ւմ է քնել:
Երկրորդ հերթին Somnil-ի ակտիվ բաղադրիչը հակահիստամին է, որը առավոտյան նույնպես մարդկանց շատ քնկոտ է առաջացնում: Հիմնականում այն օգտագործում է դեղամիջոցի կողմնակի ազդեցությունը քնի խանգարումը բուժելու համար և շատ քիչ օբյեկտիվ ապացույցներով, որ այն իրականում գործում է:
