2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ալոե վերայի տերևները, ընդհանուր առմամբ, անվտանգ են ուտելու համար Թեև մարդկանց մեծամասնությունը գելը քսում է մաշկին, այն նաև անվտանգ է ուտել, երբ ճիշտ պատրաստված է: … Լատեքսի մնացորդը կարող է գելին տալ տհաճ դառը համ: Լատեքսը դեղին հեղուկի բարակ շերտ է մաշկի և տերևի գելի միջև։
Որո՞նք են հում հալվեի օգուտները:
Այն նաև ներառում է օգտագործման հետ կապված որոշ ռիսկեր:
- Այն պարունակում է առողջարար բուսական միացություններ: …
- Ունի հակաօքսիդանտ և հակաբակտերիալ հատկություն։ …
- Այն արագացնում է վերքերի ապաքինումը։ …
- Նվազեցնում է ատամնափառը: …
- Օգնում է բուժել ուռուցքային խոցերը: …
- Նվազեցնում է փորկապությունը։ …
- Այն կարող է բարելավել մաշկը և կանխել կնճիռները: …
- Այն իջեցնում է արյան շաքարի մակարդակը։
Ինչպե՞ս եք ուտում ալոե վերայի տերեւը:
Դուք կարող եք գելը հեռացնել գդալով կամ կտրատել մաշկի մյուս կողմը: Կտրեք գելը խորանարդի մեջ և ողողեք դրանք, որպեսզի մաքրեք կեղտը կամ դառը լատեքսը, որը դեղին մնացորդն է, որը դուք կարող եք տեսնել: Դուք կարող եք հալվեի կտորներն ուտել հում վիճակում կամ օգտագործել խոհարարության նուրբ մեթոդ, ինչպիսին է որսագողությունը, սպիտակեցնելը կամ շոգեխաշել:
Ո՞ր տեսակի հալվե կարելի է ուտել:
Ալոե Վերայի ո՞ր տեսակն է ուտելի: Ալոե վերայի մեկից ավելի տեսակ կա, և Aloe vera barbadensis Miller սորտը սովորաբար նշվում է որպես ալոե վերայի ամենաօգտակար սորտը և որպես ուտելի տեսակ::
Ինչ են կողմըհում ալոե վերա ուտելու ազդեցությունը:
Ալոեի ընդհանուր կողմնակի ազդեցությունները ներառում են՝
- արյան շաքար (հիպոգլիկեմիա)
- Մաշկի այրում և քոր (հազվադեպ)
- ստամոքսի ցավ և ջղաձգություն (բարձր չափաբաժիններ)
- Փորլուծություն, երիկամների հետ կապված խնդիրներ, մեզի մեջ արյուն, ցածր կալիում, մկանային թուլություն, քաշի կորուստ և սրտի խանգարումներ (երկարատև օգտագործումը բարձր չափաբաժիններով)
- Լյարդի հետ կապված խնդիրներ (հազվադեպ)
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եք բարակուդան հում ուտել:
Խորհուրդ չի տրվում, որ բարակուդան հում ուտել, և նույնիսկ ճապոնացի սուշի խոհարարները, ովքեր ձկների մեծ մասը պատրաստում են տարբեր հում ուտեստների մեջ, չեն օգտագործում բարակուդա: Սա կարող է պայմանավորված լինել սիգուատերայի ձկների թունավորման վտանգի և հիվանդանալու հնարավորությամբ, բայց դա իրականում միայն մեծ տեսակների խնդիր է:
Կարո՞ղ եք ոչ մի բուրգեր հում ուտել:
Beyond Meat-ը հատկապես խորհուրդ է տալիս այն չուտել հում վիճակում՝ «ձեր անվտանգության և բավարարվածության համար»: Կոկոսի յուղից դուրս չկա սոյա, սնձան կամ ընկույզ, ինչը Beyond Burger-ն անվտանգ է դարձնում ալերգիա ունեցող մարդկանց համար: … Ուտելը դժվար է, թեև անհնարին չէ:
Կարո՞ղ եք յուկան հում ուտել:
Ինչպես կարտոֆիլը, տապակած, պյուրե կամ խաշած յուկան կարելի է վայելել շատ առումներով: Սակայն յուկա ուտելուց առաջ անհրաժեշտ է այն նախ եռացնել։ Այն հում մի կերեք: … Յուկայի դառը բազմազանությունը, որը գալիս է Աֆրիկայից, ավելի բարձր է ցիանիդով և պահանջում է ժամեր թրջել և եփել ուտելուց առաջ:
Հնարավո՞ր է ռոմանո լոբի ուտել հում վիճակում:
Դրանք կարելի է ուտել հում, ուտել որպես կողմնակի ճաշատեսակ կամ ավելացնել որպես այլ ճաշատեսակների բաղադրիչ՝ տալով կարագի քաղցր համ: Մի՛ եփեք այս լոբի, քանի որ այն կարող է դառնալ փափուկ և փխրուն: Որպես չորացրած լոբի, Ռոմանո լոբի լավ բաղադրիչ է տարբեր լոբի ուտեստների, ապուրների, չիլիի և աղցանների համար:
Հում շաքարը իսկապե՞ս հում է:
Հում շաքարը նույնիսկ իրականում հում չէ: Այն պարզապես մի փոքր ավելի քիչ զտված է, ուստի այն պահպանում է մելասի մի մասը: Բայց դրանից առողջական իրական օգուտ չկա: «Հում շաքարի մեջ չկա ավելի սննդային արժեք, քան սպիտակ շաքարը կամ շագանակագույն շաքարը», - ասաց Նոնասը:
