2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Mamoncillo-ն ամենից հաճախ ուտում են թարմ վիճակում՝ անմիջապես մաշկից դուրս: Մամոնցիլո ուտելու համար կծեք կամ ծակեք բարակ մաշկը, որպեսզի այն ետ կեղևավորվի՝ միջուկը բացահայտելու համար: Այն ուտելու լավագույն միջոցը ամբողջ միրգը բերանի մեջ դնելն է և միջուկը սերմիցծծելն է: Սերմերը կարելի է տապակել և ուտել շագանակի պես։
Կարո՞ղ եք ուտել գինեպի սերմ:
Դուք կարող եք սերմը եփել և ուտել, կամ այն տապակել և մանրացնել՝ օգտագործելու համար հաց և այլ մթերքներ թխելու համար: … Համոզվեք, որ դուք ուտում եք միայն հասած գինեպ, քանի որ հումքը պարունակում է շատ տոքսիններ: Հում գվինեպի սերմը պարունակում է ցիանոգեն գլիկոզիդ, որը սպառվելիս վերածվում է թունավոր ջրածնի ցիանիդի:
Իսպանական լայմի սերմերը ուտելի՞ են:
Mamoncillo-ի մեծ սերմը նույնպես ուտելի է: Սերմերը ուտում են բոված, մանրացված կամ մեղրի հետ խառնած։ Նրանք նույնիսկ փոխարինում են կասավայի ալյուրին Հարավային Ամերիկայում թխելու համար: Տապակած, փոշիացված սերմերը շատ առողջարար են և սովորաբար տրվում են լուծը և ստամոքսի խանգարումը դադարեցնելու համար:
Ի՞նչ կարող ես անել իսպանական լայմերի հետ:
Mamoncillo-ն ամենից հաճախ ուտում են թարմ վիճակում՝ անմիջապես մաշկից դուրս: Մամոնցիլո ուտելու համար կծեք կամ ծակեք բարակ մաշկը, որպեսզի այն ետ կեղևավորվի՝ միջուկը բացահայտելու համար: Այն ուտելու լավագույն միջոցը ամբողջ միրգը բերանի մեջ դնելն է և միջուկը սերմիցծծելն է: Սերմերը կարելի է տապակել և ուտել շագանակի պես։
Կարո՞ղ եք սառեցնել իսպանական լայմեր:
Սառցարանը դրանք երկար ժամանակ թարմ կպահի։ Եթե դուք չափից շատ եք գնել քվենեպա և շփոթված եք դրանք պահելու հարցում, սառեցրեք դրանք սառցախցիկում: … Փաթեթավորեք դրանք սառցակալման տոպրակների մեջ և պահեք սառնարանում: Quenepas-ը կկարողանա մնալ թարմ առնվազն երեք ամիսսառնարանում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս ուտել բոնիտոս:
այն համեղ է թեթև համեմունքներով, քանի որ միայն ձկան համը համեղ է: Բոնիտոն լավագույնս մատուցվում է թարմ և այն մուգ ձուկ է, որը նման է թունային: Բոնիտո ձկան բաղադրատոմսեր գտնելը միշտ չէ, որ հեշտ է, բայց դուք միշտ կարող եք օգտագործել թարմ թունա պատրաստելու բաղադրատոմսեր, քանի որ երկուսն այնքան նման են հյուսվածքով և համով:
Ինչպե՞ս ուտել պիտայա:
Մաքրեք և կտրեք այն մասերի, երբ պատրաստ լինեք ուտել: Ինչպես ավոկադոն, դուք ուտում եք միսը և հեռացնում մաշկը: Կարող եք նաև այն կիսով չափ կտրել և միսը հեռացնել գդալով կամ սեխի բալասանով: Վիշապի միրգը ամենալավն է հում ուտել, բայց դուք կարող եք այն նետել գրիլի վրա, ինչպես որոշ այլ մրգեր:
Ինչպե՞ս ուտել հաղարջ:
Թարմ հաղարջը կարելի է օգտագործել հապալասի պես, և որոշ չափով մոշի կամ ազնվամորու պես, տորթերի և կարկանդակների և այլ աղանդերի, ինչպիսիք են սորբետները և պուդինգները: Օգտագործեք դրանք թարմ մրգային աղցանների, մասնավորապես հատապտուղների խառնուրդների մեջ, կամ զարդարելու աղանդերը իրենց գեղեցիկ գույնով:
Ինչպե՞ս ուտել կարամի սերմեր:
Առավոտյան ծամեք մեկ գդալ հում աջվաինի սերմեր Ամեն օր: Պահպանեք կես ժամ ընդմիջում աջվաին ուտելու և նախաճաշելու միջև: Եթե առավոտյան առաջինն ունես այս սերմերը, դրանք օգնում են մարմնին ազատել մարսողական հյութերը, որոնք կարող են բարելավել մարսողությունը:
Ինչպե՞ս ուտել պանրի բեռնատար:
Դա անելու համար կտրեք կենտրոնից-կետ դեպի դուրս՝ պանրի շուրջը հավասարաչափ կտրվածքներ անելով: Կտրեք ծայրը, այնուհետև կտրեք երկար կտորների, որպեսզի բոլորը վայելեն շքեղ շքեղ հյուսվածքը ծայրին մոտ: Մոմը միացրեք կամ հեռացեք մոմով, ընտրությունը ձերն է:
