Անանուխի ջրի մենթոլի որակն ապացուցված է, որ օգնում է մաքրել քթի հատվածները: Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ անանուխը կարող է օգնել նվազեցնել բերանի խոռոչի բակտերիաները, որոնք առաջացնում են բերանի տհաճ հոտ: Անանուխի ջրի հակաբակտերիալ որակը այն դարձնում է հիանալի ըմպելիք՝ ողջ օրվա ընթացքում ձեր շունչը թարմացնելու համար:
Կարո՞ղ եմ անանուխի տերևները դնել ջրի մեջ:
Անանուխի ջուր պատրաստելու համար անհրաժեշտ է միայն վերցնել անանուխի թարմ տերևներ (ցողունները հանվել են) և լվանալ մաքուր ջրով, նախքան դրանք ավելացնել ձեր խմելու ջրի մեջ: Թող տերևները թրջվեն ջրի մեջ, որպեսզի սննդանյութերը թափանցեն դրա մեջ:
Ի՞նչ առավելություններ ունի խաշած անանուխի տերևներ խմելը։
Այս հոդվածը մանրամասնորեն նայում է անանուխի ութ գիտության վրա հիմնված առողջության առավելություններին:
- Հարուստ սննդանյութերով: …
- Կարող է բարելավել գրգռված աղիքի համախտանիշը: …
- Կարող է օգնել թեթևացնել մարսողության խանգարումը: …
- Կարող է բարելավել ուղեղի աշխատանքը: …
- Կարող է նվազեցնել կրծքով կերակրման ցավը: …
- Սուբյեկտիվորեն բարելավում է մրսածության ախտանիշները: …
- Մայիսը դիմակ բերի բերանի տհաճ հոտին: …
- Հեշտ է ավելացնել ձեր սննդակարգին:
Անանուխի ջուրն օգնում է նիհարել?
Խթանում է նյութափոխանակությունը. անանուխը խթանում է մարսողական ֆերմենտները, որոնք նպաստում են սննդից սննդանյութերի ավելի լավ կլանմանը: Երբ մարմինը կարողանում է պատշաճ կերպով յուրացնել սննդանյութերը, ձեր նյութափոխանակությունը բարելավվում է: ավելի արագ նյութափոխանակությունը օգնում է նիհարել:
Ինչ էանանուխի տերևի օգուտը առողջության համար:
Անանուխի տերևները հակաբորբոքային բնույթ ունեն, որոնք օգնում են նվազեցնել ստամոքսի ցանկացած բորբոքում: Անանուխի տերևները նաև օգնում են թեթևացնել մարսողության խանգարումը։ Անանուխի տերևները հարուստ են ֆոսֆորով, կալցիումով և վիտամիններով, ինչպիսիք են C, D, E և A, որոնք բարելավում են օրգանիզմի իմունային համակարգը։
