Հաճելի կողմի վրա քնելը կարող է թուլացնել այն հատվածը, որտեղ մաշկը բնականաբար ծալվում է, ինչը դրանք ավելի խորն է դարձնում այդ կողմում: Վատ կեցվածքը և դեմքը ձեռքին դնելը վերագրվում է դեմքի ասիմետրիկությանը: Արևի վնասը և ծխելը ազդում են էլաստինի, կոլագենի և պիգմենտացիայի վրա, ինչը կարելի է վերագրել ասիմետրիկությանը:
Կողքի վրա քնելը անհարթ դեմքի պատճառո՞ւմ է:
Ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս ստամոքսի և կողային քնելու դիրքերը Դեմքի աղավաղում և կնճիռներ ժամանակի ընթացքում:
Կարո՞ղ եք շտկել դեմքի ասիմետրիան:
Դեմքի ասիմետրիան կարող է առաջանալ բնածին խնդիրների, տրավմայի կամ նախկին վիրահատության կամ բուժման արդյունքում: Որոշ դեպքերում ասիմետրիան կարող է ազդել ոչ միայն ձևի, այլև ձեր աչքերի, քթի և բերանի ֆունկցիայի վրա: Հաճախ ստորին ծնոտը անհավասար է դեմքի մնացած հատվածի հետ, որը կարող է շտկվել օրթոգնատիկ վիրահատության միջոցով:
Ինչպե՞ս կարող եմ դեմքս ավելի սիմետրիկ դարձնել:
Դեմքի յոգայի վարժություններ
- Փքեք այտերը, օդը մղեք բերանի մեջ և չորս անգամ տեղափոխեք օդը մի կողմից մյուսը: Կրկնեք օրական մինչև 5 անգամ՝ այտերը բարձրացնելու համար։
- Աչքերը լայնացրեք, բարձրացրեք հոնքերը և դուրս հանեք լեզուն։ …
- Սեղմեք բերանը ամուր O. …
- Ձեռքերը սեղմեք դեմքին և լայն ժպտացեք:
Ձեր քունը ազդում է ձեր դեմքի վրա:
նշանակություն ունի ձեր մաշկի համար: Կոշտ բամբակյա մակերեսի վրա քնելը կարող է գրգռել ձեր մաշկը և սեղմել ձեր դեմքըերկար ժամեր շարունակ, ինչը հանգեցնում է կնճիռների: Թեև կնճիռների մեծ մասն առաջանում է այն արտահայտություններից, որոնք մենք անում ենք արթուն ժամանակ, դեմքի և կրծքավանդակի կնճիռները կարող են առաջանալ ստամոքսի կամ կողքերի վրա քնելու պատճառով:
