Ի՞նչ փոշիներն են օգնում նիհարելուն:

Բովանդակություն:

Ի՞նչ փոշիներն են օգնում նիհարելուն:
Ի՞նչ փոշիներն են օգնում նիհարելուն:
Anonim

Լավագույն սպիտակուցային փոշի քաշի կորստի համար, որը կարող եք գնել հենց հիմա

  1. Optimum Nutrition Gold Standard շիճուկի մկանների կառուցման և վերականգնման սպիտակուցի փոշի: …
  2. Գերագույն սնուցման դիետիկ շիճուկ: …
  3. PhD Nutrition Diet Whey Protein փոշի: …
  4. RSP Nutrition AvoCollagen Protein փոշի: …
  5. SlimFast High Protein Shake Powder.

Ի՞նչ փոշիներն են օգնում նիհարել։

Ահա 7 լավագույն սպիտակուցային փոշիները քաշի կորստի համար:

  1. Սուրճի համով սպիտակուց: Snickerdoodle-ից մինչև ծննդյան տորթ մինչև թխվածքաբլիթներ և կրեմ, սպիտակուցային փոշու համի պակաս չկա: …
  2. Շիճուկի սպիտակուց. …
  3. Կազեին սպիտակուց. …
  4. Սոյայի սպիտակուց. …
  5. Բջջանյութով հարստացված սպիտակուց: …
  6. Ձվի սպիտակուց: …
  7. սիսեռ սպիտակուց.

Արդյո՞ք սպիտակուցային փոշիները օգնում են ձեզ նիհարել:

Սպիտակուցային կոկտեյլների արտադրողները կարող են պնդել, որ իրենց արտադրանքն օգնում է նվազեցնել մարմնի ճարպը կամ նպաստում է քաշի կորստին, սակայն սպիտակուցային կոկտեյլները կախարդական միջոց չեն քաշի կորստի համար: Սնունդը սպիտակուցային կոկտեյլներով փոխարինելը կարող է օգնել ձեզ նվազեցնել ձեր ամենօրյա կալորիաները, ինչը կօգնի ձեզ նիհարել:

Ո՞ր սպիտակուցն է լավագույնը որովայնի ճարպը կորցնելու համար:

Շիճուկի պրոտեին համարվում է լավագույն հավելումներից մեկը նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նիհարել, նվազեցնել որովայնի ճարպը և կառուցել մկաններ:

Ինչպե՞ս կարող եմ փոքրացնել իմ որովայնը 7 օրում:

Բացի այդ, ստուգեք այս խորհուրդները, թե ինչպես այրել որովայնի ճարպը մեկ շաբաթից քիչ ժամանակում:

  1. Աերոբիկ վարժությունները ներառեք ձեր առօրյայում: …
  2. Նվազեցրեք զտված ածխաջրերը: …
  3. Ավելացրե՛ք յուղոտ ձուկ ձեր սննդակարգին։ …
  4. Օրը սկսեք սպիտակուցներով հարուստ նախաճաշով: …
  5. Խմեք բավականաչափ ջուր. …
  6. Նվազեցրեք ձեր աղի ընդունումը: …
  7. Սպառեք լուծվող մանրաթել։

Խորհուրդ ենք տալիս: