Ինչու են թենիսիստները բանան ուտում:

Բովանդակություն:

Ինչու են թենիսիստները բանան ուտում:
Ինչու են թենիսիստները բանան ուտում:
Anonim

Երբ թենիսիստները երկար հանդիպումներ են անցկացնում, նրանց էներգիայի մակարդակը կարող է հանգստանալ, և նրանք կարող են ընկճվել, եթե չափից շատ կալիում կորցնեն: Բանանն օգնում է այնպիսի խաղացողներին, ինչպիսին Ֆեդերերն է, լիցքավորել: Այնուամենայնիվ, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ էներգետիկ ըմպելիքները կարող են մրցումների ժամանակ մարզիկի մարմինը համալրելու գերազանց միջոց լինել:

Ինչու՞ են թենիսիստները բանան ուտում խաղերի միջև։

Բանանը ածխաջրերի և կալիումի լավ աղբյուր է: Երկար հանդիպումների ժամանակ խաղացողի էներգիայի մակարդակը կարող է իջնել, ուստի նրանք պետք է լիցքավորվեն: Դա անելու համար նրանք պետք է ընդունեն ածխաջրեր, որպեսզի նրանք ուտեն բանան: … Խաղացողները նաև կալիում կկորցնեն երկար խաղի ընթացքում:

Ինչու են մարզիկները բանան ուտում:

Բանանները կարող են օգուտներ ունենալ մարզումների համար

Բանանները հաճախ կոչվում են որպես կատարյալ սնունդ մարզիկների համար, հիմնականում շնորհիվ իրենց հանքային պարունակության և հեշտությամբ մարսվող ածխաջրերի: Բանան ուտելը կարող է օգնել նվազեցնել վարժությունների հետ կապված մկանային սպազմերը և ցավը, որոնք ազդում են ընդհանուր բնակչության մինչև 95%-ի վրա (40):

Ի՞նչ են ուտում թենիսիստները խաղերի միջև։

Մյուս առավելությունը, որն ունի թենիսը այլ մարզաձևերի նկատմամբ, այն է, որ խաղացողները կարող են արածել փոփոխության ժամանակ. ամենահայտնի ապրանքներն են բանանները, սպորտային սալերը, էներգետիկ գելերը և քաղցրավենիքները::

Ինչու են նրանք Ուիմբլդոնում բանան ուտում:

Այսպիսով, ինչու են թենիսիստները Ուիմբլդոնի ժամանակ բանան ուտում: Բանանը մնում է թենիսի չեմպիոնների համար ընտրված նախուտեստը, և նրանք ապավինում են մրգերին՝ նրանց լրացուցիչ էներգիա տալու համար:դատարաններ. Դա պայմանավորված է նրանով, որ բանանը էներգիայի արագ աղբյուր է տալիս թենիսիստներին օգնելու զգոն և եռանդուն մնալ:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ինչպե՞ս կազմակերպել պահեստարան:
Կարդալ ավելին

Ինչպե՞ս կազմակերպել պահեստարան:

Եթե ցանկանում եք ավելի լավ կազմակերպել ձեր մանրածախ պահեստը, ահա ինը խորհուրդ, որոնց կարող եք հետևել Օգտագործեք ուղղահայաց տարածությունը: … Նշանակեք կախովի ծոցի տարածք: … Պիտակավորեք բոլոր տուփերն ու պահեստային աղբամանները: … Ներդրումներ կատարեք գույքագրման կառավարման ծրագրային ապահովման մեջ:

Մորոզկոն սիրում է վասյա?
Կարդալ ավելին

Մորոզկոն սիրում է վասյա?

Նրա կյանքը փրկեց Մորոզկոն՝ Ձմեռային Արքան, կամ Սառնամորթ-Դևը: Երկրորդ գրքում Վասյայի և Մորոզկոյի հարաբերությունները նոր խորություն են ստանում, քանի որ Մորոզկոն պայքարում է Վասյա-ի հանդեպ ունեցած իր զգացմունքների դեմ: Նա գիտի, որ «դու չես կարող սիրել և լինել անմահ», կամ, իսկապես, ընդհանրապես զգացմունքներ ունենալ:

Արդյո՞ք Մելրոուզ այգին է:
Կարդալ ավելին

Արդյո՞ք Մելրոուզ այգին է:

Melrose Park-ը գյուղ է ԱՄՆ-ի Իլինոյս նահանգի Քուք շրջանում։ Չիկագոյի արվարձանն է։ 2010 թվականի մարդահամարի տվյալներով՝ այն ուներ 25,411 բնակչություն: Մելրոուզ Պարկը երկար ժամանակ եղել է իտալա-ամերիկյան մեծ բնակչության տուն: Ինչո՞վ է հայտնի Melrose Park Il-ը: