2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Եթե ձեր նպատակը մկաններ և ուժ ձեռք բերելն է, և դուք մտահոգված չեք այդ գործընթացում մի քիչ ճարպ ձեռք բերելով, մեծաքանակ կարող է լավ ընտրություն լինել: Մյուս կողմից, եթե ցանկանում եք կորցնել ճարպը և պահպանել մկանները, կտրվածքը կարող է ավելի համապատասխանել ձեր նպատակներին: Անհատական ուղեցույցի համար դիմեք գրանցված դիետոլոգին:
Պե՞տք է մեծացնեմ, թե՞ կտրեմ:
Եթե ցանկանում եք որքան հնարավոր է շուտ ձեռք բերել մկաններ և ուժ, և դուք ունեք կամ ցածր 10% (տղամարդկանց) կամ 20% (կանանց) մարմնի ճարպ, ապա դուք պետք է սորուն. Եվ եթե ցանկանում եք որքան հնարավոր է արագ նիհարել, և ձեր մարմնի ճարպը կազմում է 15% (տղամարդկանց) կամ 25% (կանանց) կամ ցածր, ապա պետք է կրճատեք:
Ո՞րն է ավելի հեշտ մեծացնել կամ կտրել:
Եթե դուք նոր եք մարզվում և ունեք առողջ մարմնի քաշ, պետք է նախ մեծաքանակ: … Սա ձեզ համար շատ ավելի հեշտ կդարձնի մարմնի ճարպը զանգվածից հետո կրճատելը, քանի որ դուք կունենաք շատ ավելի մկանային զանգված, քան եթե սկսել եք կտրել:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է մեծացնել մինչև կտրելը:
Եթե դուք ունեք բավարար նիհար սկզբնական կազմվածք, սկսեք մեծ քանակությամբ 12 շաբաթ, ապա հանգստացեք չորսից ութ շաբաթ, որից հետո վեցից 12 շաբաթ կտրեք. կախված նրանից, թե որքան ճարպ եք ձեռք բերել։
Արդյո՞ք մեծացնելն ու կտրելը ամենաարդյունավետն է:
Այո, հաճախ մեծացնելը և կտրելը կաշխատի: Այո, շատ քրտնաջան աշխատանք և նվիրվածություն է պահանջվում կանոնավոր մարզումների ռեժիմին հավատարիմ մնալու և մարզվելիս դիետա պահելու առումով:կտրված է, բայց դա ոչ կայուն է, ոչ էլ հաճելի:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞րն է ավելի լավ mtech կամ mba:
Եթե դուք շփոթված եք MBA-ի կամ MTech-ի միջև, որոշելու լավագույն միջոցը ձեր կարիերայի նպատակներն ու հետաքրքրություններն ընդգծելն է: Եթե ցանկանում եք բիզնեսի կոչում սովորել BTech-ն ավարտելուց հետո, MBA-ը ճիշտ ընտրություն է և եթե նպատակ ունեք մասնագիտանալ ճարտարագիտության որոշակի մասնագիտության մեջ, ապա BTech-ից հետո MTech-ը լավագույն ընտրությունն է:
Ո՞րն է ավելի լավ ltsb կամ ltsc:
Երկարաժամկետ սպասարկման ալիք (LTSC) Երկարաժամկետ սպասարկման ալիքը նախկինում կոչվում էր Երկարաժամկետ սպասարկման մասնաճյուղ (LTSB): … Windows 10-ի LTSC հրատարակությունը հաճախորդներին հնարավորություն է տալիս օգտագործելու տեղակայման տարբերակ իրենց հատուկ նշանակության սարքերի և միջավայրերի համար:
Պետք է ավելի լավ, թե՞ ավելի լավ:
Re. ուներ ավելի լավ և պետք է ավելի լավ: Պետք է և ավելի լավը երկուսն էլ ճիշտ են և նշանակում են նույնը: Had better-ը շատ ավելի պաշտոնական և կոշտ է, քան պետք է, ուստի ստանդարտ անգլերեն օգտագործող մարդկանց մեծամասնությունը ասում է, որ պետք է: Սա ոչ պաշտոնական է, բայց քերականորեն ճիշտ է:
Կարո՞ղ եմ ասել ավելի հիմար կամ ավելի հիմար:
Ավելի հիմարն ու ամենահիմարը իրական խոսքեր են, որոնք լավ վիճակում են: Թեև համեմատական և գերադասելի ածականների վերաբերյալ կան բազմաթիվ (հակասական) կանոններ, սակայն չկա կանոն ավելի հիմարների և հիմարների դեմ, և բառերն ունեն օգտագործման երկար պատմություն:
Ո՞րն է ճիշտ ավելի կոկիկ կամ ավելի կոկիկ:
tidy-ի համեմատական ձևը; ավելի կոկիկ. Ջոնը միշտ ավելի կոկիկ է պահում իր ննջասենյակը, քան Ջոն: Նա պարզապես ավելի կոկիկ, մաքուր երեխա է: Ինչպե՞ս եք գրում ավելի կոկիկ բառը: ti′di·ly adv. կոկիկություն n. … ti·dy ա. Արտաքինով կարգ ու կանոն.
