Շարժման հիվանդությունը տեղի է ունենում երբ ուղեղը հակասական տեղեկատվություն է ստանում ներքին ականջներից, աչքերից և հոդերի և մկանների նյարդերից: Պատկերացրեք մի փոքր երեխա, որը նստած է մեքենայի հետևի նստատեղին, առանց պատուհանից դուրս տեսնելու, կամ մեծ երեխա մեքենայում գիրք է կարդում:
Ինչպե՞ս կանխարգելել ավտոհիվանդությունը:
Այս քայլերը կարող են կանխել այն կամ թեթևացնել ախտանիշները
- Խմեք շարժման հիվանդության դեղամիջոց ճանապարհորդելուց մեկ-երկու ժամ առաջ:
- Ընտրեք ճիշտ նստատեղը։ …
- Շատ օդ ստացեք: …
- Խուսափեք այն բաներից, որոնք չեք կարող փոխել: …
- Մի կարդացեք մեքենայով, ինքնաթիռով կամ նավով վարելիս: …
- Պառկեք, երբ վատ եք զգում։
- Խուսափեք ծանր ուտելուց առաջ կամ ճանապարհորդության ընթացքում:
Ինչու են մարդիկ մեքենայով հիվանդանում:
Ի՞նչն է առաջացնում շարժման հիվանդություն: Ձեր ուղեղը ազդանշաններ է ստանում ձեր մարմնի շարժումը ընկալող մասերից՝ ձեր աչքերից, ներքին ականջներից, մկաններից և հոդերից: Երբ այս մասերը հակասական տեղեկատվություն են ուղարկում, ձեր ուղեղը չգիտի` դուք անշարժ եք, թե շարժվում եք: Ձեր ուղեղի շփոթված ռեակցիան ստիպում է ձեզ հիվանդ զգալ:
Հնարավո՞ր է բուժել շարժման հիվանդությունը:
Ցավոք սրտի, շարժման հիվանդությունն այն բաներից մեկն է, որը պարզապես հնարավոր չէ «բուժել»: Լուսավոր կողմում դուք կարող եք օգտագործել դեղորայք, նվազեցնելու սենսացիան: «Դեղորայքը կթուլացնի ազդեցությունը, բայց դրանից ազատվելու ոչ մի միջոց չկա», - ասում է բժիշկ
Ինչպե՞ս ընդմիշտ ազատվել ավտոհիվանդությունից:
Խմեք մի քիչ ջուրկամ գազավորված ըմպելիք
Սառը ջուր կամ գազավորված ըմպելիք, ինչպիսին է սելցերը կամ կոճապղպեղի ալյուրը, նույնպես կարող են զսպել սրտխառնոցը: Բաց թողեք կոֆեին պարունակող ըմպելիքները, ինչպիսիք են սուրճը և որոշ գազավորված ըմպելիքներ, որոնք կարող են նպաստել ջրազրկմանը և վատթարացնել սրտխառնոցը: Այլ լավ տարբերակները ներառում են կաթ և խնձորի հյութ։
