Դրանք տեղակայված են գլխի հետևի ակոսներում, որտեղ ձեր պարանոցի մկանները միանում են ձեր գլխին: Այս ակուպրեսուրային կետերը օգտագործվում են սինուսների ճնշման ախտանիշների համար, ինչպիսիք են գլխացավը և ջրային աչքերը, մրսածության և գրիպի ախտանիշները: Ահա, թե ինչպես կարելի է գտնել դրանք. ձեռքերը միացրեք գլխի հետևում:
Ի՞նչ էմոցիաներ են կապված սինուսների հետ:
Սինուսային խնդիրները Մեխանիկսբուրգում ամենամեծ բժշկական բողոքներից մեկն են: Դրանք ոչ միայն ֆիզիկական թշվառություն են պատճառում տարեկան 37 միլիոն ամերիկացիների. նրանք, ովքեր տառապում են, ունեն անհանգստություն և դեպրեսիա, ըստ կորեական ուսումնասիրության::
Կարո՞ղ է ռեֆլեքսոլոգիան օգնել սինուսներին:
Ես մի քանի հիանալի արդյունքներ եմ ունեցել հաճախորդներին ռեֆլեքսոլոգիայի կամ հնդկական գլխի մերսման միջոցով բուժելով խցանված սինուսների և գլխացավերի համար: Շատերը հայտնել են, որ իրենց սուր ախտանիշները մաքրվել են բուժման ավարտին կամ դրանից հետո 24 ժամվա ընթացքում: Քրոնիկ հիվանդները կարող են մեկից ավելի բուժման կարիք ունենալ:
Որտե՞ղ եք մերսում սինուսները մաքրելու համար:
Գտեք տարածքը ձեր քթի ոսկորների և աչքերի անկյունի միջև: Մոտ 15 վայրկյան մատներով ամուր ճնշում պահեք այդ տեղում։ Այնուհետև, օգտագործելով ձեր ցուցամատը, հարվածեք դեպի ներքև ձեր քթի կամրջի երկայնքով: Կրկնեք դանդաղ ներքև հարվածները մոտ 30 վայրկյան:
Ինչպե՞ս կարող եմ ձեռքով մաքրել իմ սինուսները:
Պտտվող տաք և սառը կոմպրեսները սինուսների վրա նույնպես պետք է օգնեն: Պառկել հետ ջերմ հետսեղմեք ձեր քթի, այտերի և ճակատի վրա երեք րոպեով: Հեռացրեք տաք կոմպրեսը և այն փոխարինեք սառը կոմպրեսով 30 վայրկյան: Դա արեք երկու-երեք անգամ:
