Հեմոգլոբինի ցածր քանակությունը կարող է կապված լինել հիվանդության կամ վիճակի հետ, որը պատճառ է դառնում, որ ձեր մարմինը շատ քիչ կարմիր արյան բջիջներ ունենա: Դա կարող է առաջանալ, եթե. Ձեր մարմինը սովորականից ավելի քիչ կարմիր արյան բջիջներ է արտադրում: Ձեր մարմինը ոչնչացնում է արյան կարմիր բջիջները ավելի արագ, քան դրանք կարող են արտադրվել:
Ի՞նչ կարող է պատահել, եթե ձեր հեմոգլոբինը շատ ցածր է:
Հեմոգլոբինը, այն նյութը, որը գույն է հաղորդում արյան կարմիր բջիջներին, այն նյութն է, որը թույլ է տալիս թթվածինը տեղափոխել ամբողջ մարմինը: Հեմոգլոբինի ցածր մակարդակը հանգեցնում է անեմիայի, որն առաջացնում է ախտանիշեր, ինչպիսիք են հոգնածությունը և շնչառության դժվարությունը:
Ինչպե՞ս եք բուժում ցածր հեմոգլոբինը:
Ինչպես բարձրացնել հեմոգլոբինը
- միս և ձուկ.
- սոյայի արտադրանք, ներառյալ տոֆուն և էդամամը:
- ձու.
- չորացրած մրգեր, ինչպիսիք են արմավը և թուզը:
- բրոկկոլի.
- կանաչ տերևավոր բանջարեղեն, ինչպիսիք են կաղամբը և սպանախը:
- կանաչ լոբի.
- ընկույզ և սերմեր.
Ո՞ր մակարդակում է հեմոգլոբինը վտանգավոր ցածր:
Հեմոգլոբինի ցածր քանակն ընդհանուր առմամբ սահմանվում է որպես 13,5 գրամից պակաս հեմոգլոբին մեկ դդիլիտրում (135 գրամ մեկ լիտրում) տղամարդկանց համար և 12 գրամից պակաս մեկ դեկիլիտրում (120 գրամ մեկ լիտրում) կանայք. Երեխաների մոտ սահմանումը տարբերվում է տարիքից և սեռից:
Ի՞նչ է ձեզ ասում ցածր հեմոգլոբինը:
Եթե հեմոգլոբինի թեստը ցույց է տալիս, որ ձեր հեմոգլոբինի մակարդակը նորմայից ցածր է,նշանակում է, որ դուք ունեք արյան կարմիր բջիջների ցածր քանակ (անեմիա): Անեմիան կարող է ունենալ բազմաթիվ տարբեր պատճառներ, ներառյալ վիտամինների պակասը, արյունահոսությունը և քրոնիկական հիվանդություններ:
