Բարձրացրեք ձեր ձեռքերը ուղիղ վերև և ձեր վերին մարմինը ուղիղ պահեք: Ձեռքերդ ամուր քաշեք այնպես, որ նրանք գրեթե դիպչեն ձեր գլխին յուրաքանչյուր կողմից: Համոզվեք, որ ձեր վերին մարմինը ուղղահայաց պահեք, երբ ձեր ձեռքերն ուղիղ դեպի վեր եք քաշում: Դուք կարող եք մի քանի անգամ ցատկել՝ ձեր ձեռքերը վեր բարձրացնելով կամ ուղղակի մտնել ձեր առջևի շրջադարձը:
Կարո՞ղ եք երկու անգամ հետ շրջել:
A կրկնակի հետընթաց սալտո: Դուք կարող եք սովորել կրկնակի ետ շրջվել՝ կատարելով մի շարք առաջատար վարժություններ՝ ետ շրջադարձերի և ետ ցատկերի կամ վայրէջքների տարբեր համակցություններ: … Մյուսը մեջքի վրա վայրէջք կատարող ու կես շրջադարձ է: Ամբողջական կրկնակի ետ շրջելիս մի մոռացեք խստորեն դեպի վեր մղել:
Ի՞նչ է կրկնակի շրջադարձը:
օգտագործվում էր հակիրճ «www» («կրկնակի u, կրկնակի u, կրկնակի u»-ի փոխարեն) հիմնականում խոսակցական լեզվով: give (sb) the (middle) finger v. անպարկեշտ և վիրավորական ժեստ անել ինչ-որ մեկի հասցեին՝ փակելով իր բռունցքը և մեկնելով միջնամատը դեպի վեր, որը թարգմանվում է որպես «Sod off!»; [US] flip (sb) off / flip (sb) the bird.
Ո՞վ է ամենաերիտասարդ մարդը, ով կրկնակի հետ շրջում է:
Կանադացի ֆրիսթայլ սնոուբորդիստը մի պինտի չափսի ռեկորդ է սահմանել ամենաերիտասարդ մարդու համար, ով կրկնակի հետ է նետել: 8 տարեկանում Էլի Բուշար-ն ավարտեց սխրանքը Քվեբեկի ազատ ոճի մարզադպրոցում:
Ո՞րն է ամենահեշտ կրկնակի շրջադարձը:
Կրկնակի ճակատները ամենահեշտն են, բայց կենգուրուի շեղումները՝ ոչայդքան դժվար: Պարզապես հարթ 3 արեք ձեր մեջքին, այնպես որ դա լինի 1 և 1/4:
