Կիսամարաթոնը հետևում է փակ ասֆալտապատ ճանապարհներին և կլինի հիանալի, հարթ երթուղի Ռեդինգի շուրջ և կվայելեն շրջագայությունը քաղաքում, մինչ նրանք մրցում են այս մթնոլորտային իրադարձության ժամանակ:
Ո՞րն է Մեծ Բրիտանիայի ամենահարթ մարաթոնը:
1 / Մանչեսթերի մարաթոն Եվրոպայի չորս ամենահայտնի մարաթոններից մեկը և Միացյալ Թագավորության ամենահարթն ու ընկերականը:
Ո՞րն է հարգելի ժամանակ կիսամարաթոնի համար:
Վազել ենթամարաթոն 2 ժամ կամ 1:59:59 կիսամարաթոն նշանակում է պահպանել միջին տեմպը 9:09 րոպե մեկ մղոնում, որը համարվում է հարգելի կիսամարաթոն: ժամանակ վազորդների միջև. Բարձր մրցունակ վազորդները ձգտում են ավելի կոշտ թիրախների, օրինակ՝ 1 ժամ 30 րոպեանոց կիսամարաթոն (6:51 րոպե մեկ մղոն արագությամբ կամ ավելի արագ):
Կիսամարաթոնը մեծ խնդիր է:
Չնայած կիսամարաթոնի անընդհատ աճող հանրաճանաչությանը և հասանելիությանը, ավարտը դեռևս մեծ խնդիր է ցանկացած վազորդի համար-քանի որ գրեթե անհնար է այն կեղծել 13,1 մղոնով: Դուք պետք է ջանասիրաբար մարզվեք և ունենաք կարգապահություն՝ իրականացնելու ձեր մրցավազքի օրվա պլանը:
1.40-ը լավ կիսամարաթոնի ժամանակ է:
Տղամարդու համար լավ կիսամարաթոնը 01:44:14 է: Սա միջին կիսամարաթոնի ժամանակն է բոլոր տարիքի տղամարդկանց համար: Տղամարդկանց վազած կիսամարաթոնի ամենաարագ ժամանակը 58:01 է:
