2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Հայտարարություն. կոֆեինը առաջացնում է վիժումներ Ամերիկյան Մանկաբարձության և Գինեկոլոգիայի ամսագրի կողմից հրապարակված մեկ ուսումնասիրության մեջ պարզվել է, որ կանայք, ովքեր օրական 200 մգ կամ ավելի կոֆեին են օգտագործում, երկու անգամ ավելի հավանական են: ունենալ վիժում, ինչպես նրանք, ովքեր կոֆեին չեն օգտագործում:
Արդյո՞ք կոֆեինը ազդում է վաղ հղիության վրա:
Նրանք պարզել են, որ այն կանայք, ովքեր օրական նույնիսկ չափավոր քանակությամբ սուրճ և գազավորված ըմպելիք են խմում հղիության վաղ շրջանում, ունեն վիժման մի փոքր ավելի բարձր ռիսկ, սակայն մինչև բեղմնավորումը կոֆեինի օգտագործումը, ըստ երևույթին, չի բարձրացնում ռիսկը:.
Կոֆեինը կստիպի ինձ վիժել:
A. Պատասխանը ՍՈՒՏ է -- որոշ նախազգուշացումներով: Տարիներ շարունակ մանկաբարձները կարծում էին, որ նույնիսկ չափավոր կոֆեինի օգտագործումը մեծացնում է վիժման վտանգը։
Կոֆեինը կարո՞ղ է հղիության ընթացքում խնդիրներ առաջացնել:
Հղիության ընթացքում մեծ քանակությամբ կոֆեինի օգտագործումը կարող է մեծացնել վիժման կամ ցածր քաշի վտանգը, ուստի ավելի լավ է սահմանափակել կոֆեինի ընդունումը::
Ո՞րն է կոֆեինի սահմանաչափը հղիության համար:
Ուրեմն ավելի լավ է սահմանափակել օրական ստացվող գումարը: Եթե հղի եք, սահմանափակեք կոֆեինը մինչև 200 միլիգրամ ամեն օր: Սա մոտավորապես այն քանակությունն է 1½ 8 ունցիայի բաժակ սուրճի կամ մեկ 12 ունցիայի բաժակ սուրճի մեջ: Եթե դուք կրծքով կերակրում եք, սահմանափակեք կոֆեինը օրական ոչ ավելի, քան երկու բաժակ սուրճ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու է կոֆեինը ինձ հոգնում:
Կոֆեինը կարող է արգելափակել ադենոզինի ազդեցությունը, ինչն էլ ստիպում է ձեզ զգոն զգալ առավոտյան ջո բաժակից հետո: Այնուամենայնիվ, երբ կոֆեինը սպառվում է, ձեր օրգանիզմը կարող է զգալ ադենոզինի կուտակում, որը միանգամից հարվածում է ձեզ, ինչի պատճառով սուրճը կարող է ձեզ հոգնած զգալ:
Կոֆեինը բարձրացնում է արյան ճնշումը:
Կոֆեինը կարող է առաջացնել ձեր արյան ճնշման կարճատև, բայց կտրուկ աճ, նույնիսկ եթե դուք չունեք արյան բարձր ճնշում: Անհասկանալի է, թե ինչն է առաջացնում արյան ճնշման այս աճը: Արյան ճնշման արձագանքը կոֆեինին տարբերվում է մարդկանցից անձ։ Որքա՞ն ժամանակ է կոֆեինը բարձրացնում ձեր արյան ճնշումը:
Կոֆեինը եռում է:
Երբ ճաշ պատրաստելու կամ թխելու ընթացքում կոֆեին եք ավելացնում, այն մնում է սննդի մեջ և չի եփում: Կոֆեինը դեղամիջոց է, որը կայուն է նույնիսկ բարձր ջերմաստիճանի դեպքում: Ցելսիուսի 178 աստիճանում այն սկսում է եռալ ու գոլորշիանալ։ Այնուամենայնիվ, այն քիմիապես չի փոխվում մինչև ջերմաստիճանը չհասնի Ցելսիուսի 235 աստիճանի։ Կոֆեինը եփվում է?
Ե՞րբ կարող են առաջանալ վիժումներ:
Վիժումների մեծ մասը տեղի է ունենում առաջին եռամսյակում մինչև հղիության 12-րդ շաբաթը: Հղիության երկրորդ եռամսյակում (13-ից 19 շաբաթների ընթացքում) վիժումը տեղի է ունենում 100 հղիությունից 1-ից 5-ում (1-ից 5 տոկոս): Բոլոր հղիությունների կեսը կարող է ավարտվել վիժմամբ։ Ո՞ր շաբաթն է վիժման ամենաբարձր ռիսկը:
Արդյո՞ք կոֆեինը գալիս է:
Կոֆեինը մի նյութ է, որը դուք կարող եք գտնել բազմաթիվ սննդամթերքներում և խմիչքներում՝ սկսած թեյից, սուրճից, շոկոլադից կամ կակաոյից: Այն բնականորեն հայտնաբերված է սուրճի հատիկների և թեյի բույսերում: Դա մի նյութ է, որն ապահովում է խթանող հատկություն, բայց ունի նաև համային հատկություններ:
