Սկսել
- Բացեք Activity հավելվածը ձեր Apple Watch-ում:
- Սահեցրեք ձախ՝ կարդալու «Տեղափոխում», «Մարզում» և «Կանգնակի» նկարագրությունները, ապա հպեք «Սկսել»:
- Օգտագործեք թվային թագը՝ ձեր սեռը, տարիքը, հասակը, քաշը և հաշմանդամի սայլակ օգտագործելու համար որոշելու համար։
- Ընտրեք գործունեության մակարդակը և սկսեք շարժվել։
Ինչու՞ իմ խնձորի ժամացույցը ցույց չի տալիս իմ ակտիվությունը:
Փորձեք քայլերի այս հաջորդականությունը. Ձեր iPhone-ում, Watch հավելվածում, անցեք՝ My Watch > Privacy > Motion & Fitness - անջատեք Fitness Tracking: Վերագործարկեք երկու սարքերը՝ անջատելով երկուսն էլ միասին, այնուհետև նախ վերագործարկեք ձեր iPhone-ը: Վերադարձեք Fitness Tracking-ի կարգավորում և նորից միացրեք այն։
Պե՞տք է արդյոք մարզվել Apple Watch-ով:
Լավ նորությունն այն է, որ շատ դեպքերում ձեր Apple Watch-ով մարզվելը սկսելու համար ձեզ հարկավոր չէ շատ բան անել: Եթե դուք ձեռքով չեք գործարկում Workout հավելվածը, այլ պարզապես սկսում եք մարզվել, ձեր Apple Watch-ը պետք է նկատի և հիշեցնի ձեզ, որ սկսեք ինքնուրույն հետևել վարժություններին:
Կարո՞ղ եք Apple Watch մարզվել ձեր հեռախոսից:
Դուք կարող եք սկսել Apple Fitness+ մարզվել ձեր iPhone-ից, iPad-ից կամ Apple TV-ից: Apple Fitness+ մարզումները բոլոր մակարդակների համար են, այնպես որ կարող եք մարտահրավեր նետել ինքներդ ձեզ, անկախ նրանից, թե նոր եք սկսում, թե կրկնում եք ձեր սիրած մարզումները:
Կարո՞ղ եք մարզումներ ավելացնել Apple Watch-ին, եթե մոռացել եք այն կրել:
Ես մոռացել էի կրել իմ Apple Watch-ըմարզվելիս կարո՞ղ եմ ձեռքով ավելացնել այս գործունեությունը ավելի ուշ: Պատասխան՝ A. Պատասխան՝ A. Դուք կարող եք ձեռքով ավելացնել քայլել կամ վազել ձեր հեռախոսի He alth հավելվածին:
