2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Այս ցավը կարող է հայտնվել ձեր ձեռքի կամ ոտքի մեջ, երբ դուք հազում եք, փռշտում եք կամ շարժվում եք որոշակի դիրքերում: Ցավը հաճախ նկարագրվում է որպես սուր կամ այրվող: Թմրություն կամ թմրություն. Մարդիկ, ովքեր ունեն սկավառակի ճողվածք, հաճախ ունենում են ճառագայթային թմրություն կամ մռայլություն մարմնի այն հատվածում, որը սպասարկում է ախտահարված նյարդերը:
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե արդյոք ես սկավառակ եմ սայթաքել:
Ստուգեք՝ արդյոք դա սայթաքած սկավառակ է
- ստորին մեջքի ցավ.
- թմրություն կամ մռայլություն ուսերի, մեջքի, ձեռքերի, ձեռքերի, ոտքերի կամ ոտքերի շրջանում:
- պարանոցի ցավ.
- խնդիրներ կռում կամ ուղղում ձեր մեջքը:
- մկանային թուլություն.
- ցավ հետույքի, ազդրերի կամ ոտքերի շրջանում, եթե սկավառակը սեղմում է սիստեմատիկ նյարդը (sciatica)
Ինչպե՞ս շտկել սայթաքած սկավառակը:
Ոչ վիրաբուժական բուժում
- Հանգիստ. Մեկից 2 օր անկողնային հանգիստը սովորաբար կօգնի թեթևացնել մեջքի և ոտքերի ցավը: …
- Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցներ (NSAIDs): Դեղորայք, ինչպիսին է իբուպրոֆենը կամ նապրոքսենը, կարող են օգնել թեթևացնել ցավը:
- Ֆիզիկական թերապիա. …
- Էպիդուրալ ստերոիդի ներարկում.
Սահած սկավառակը կարո՞ղ է ինքնուրույն բուժվել:
Սովորաբար սկավառակի ճողվածքն ինքնին բուժում է: Այսպիսով, ժամանակի մեծ մասում առաջին հերթին փորձարկվում է ոչ վիրաբուժական բուժում, ներառյալ՝ տաքացնել կամ սառույց, վարժություն և այլ քայլեր տանը՝ ցավից ազատվելու և ձեր մեջքն ավելի ամուր դարձնելու համար:
Ինչպե՞ս գիտեք, որ մեջքի ցավը մկան է, թե սկավառակ:
Ձեր բժիշկը կարող է ախտորոշել ճողվածքսկավառակ ֆիզիկական քննությամբ: Ձեր բժիշկը կարող է նյարդաբանական հետազոտություն կատարել՝ ստուգելու մկանային ուժը, ռեֆլեքսները, քայլելու ունակությունը և հպում զգալու կարողությունը: Ձեր ցավի պատճառն ախտորոշելու համար կարող են նշանակվել պատկերային թեստեր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս է առաջանում սկավառակի ճողվածքը:
Սկավառակի ճողվածք է առաջանում երբ միջուկի մի մասը մղում է օղակի ճեղքի միջով: Ախտանիշները կարող են առաջանալ, եթե ճողվածքը սեղմում է նյարդը: Սկավառակի ճողվածքը վերաբերում է ռետինե բարձիկներից մեկի (սկավառակների) խնդրին, որը նստած է առանձին ոսկորների (ողերի) միջև, որոնք կուտակվում են ձեր ողնաշարի ձևավորման համար:
Պե՞տք է մերսեմ սկավառակի ճողվածքը:
. թեթևացնել մկանների խորը լարվածությունը և սպազմերը, որոնք զարգանում են վնասված հատվածում մկանների շարժումը կանխելու համար: Կարո՞ղ է մերսումը վատթարացնել սկավառակի ճողվածքը: Սկավառակի ճողվածք, փափուկ հյուսվածքների վնասվածք, նյարդաբանական խանգարումներ, ողնուղեղի վնասվածք, ողնաշարային զարկերակների հատում և այլն մերսման հիմնական բարդություններից էին:
Որտեղի՞ց է առաջանում ջերմաստիճանի զգացողությունը:
«Feels Like» ջերմաստիճանը հիմնված է բնապահպանական տվյալների վրա, ներառյալ շրջակա օդի ջերմաստիճանը, հարաբերական խոնավությունը և քամու արագությունը՝ որոշելու համար, թե եղանակային պայմաններն ինչպիսին են մերկ մաշկին: Ջերմաստիճանի, խոնավության և քամու արագության տարբեր համակցությունները կարող են մեծացնել տաք կամ սառը լինելու զգացողությունը:
Վտանգավո՞ր են սայթաքած սկավառակները:
Չբուժված, ծանր սահած սկավառակը կարող է հանգեցնել մշտական նյարդի վնասման: Շատ հազվագյուտ դեպքերում, սայթաքած սկավառակը կարող է կտրել նյարդային ազդակները ձեր մեջքի և ոտքերի մեջքի և ոտքերի պոչուկի նյարդերի վրա: Եթե դա տեղի ունենա, դուք կարող եք կորցնել աղիքների կամ միզապարկի վերահսկողությունը:
Պե՞տք է սառցակալեք սայթաքած սկավառակը:
Սկավառակի ճողվածքի թեթև ցավի դեպքում թեթևացրեք բորբոքումը, որպեսզի նվազեցնեք ցավը: Օրինակ՝ վնասված հատվածին տաքացնող բարձիկ կամ սառույցի պարկ կիրառելը կարող է լավ միջոց լինել ցավը ժամանակավորապես թեթևացնելու և բորբոքումը նվազեցնելու համար։ Ո՞րն է սայթաքած սկավառակը բուժելու լավագույն միջոցը:
