2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Արդյո՞ք կենդանի նվիրատվությունն ազդում է կյանքի տեւողության վրա: Կենդանի նվիրատվությունը չի փոխում կյանքի սպասվող տևողությունը և չի մեծացնում երիկամների անբավարարության վտանգը:
Ո՞րն է երիկամ նվիրելու բացասական կողմը:
Երիկամների դոնորությունը ցածր ռիսկային պրոցեդուրա է, բայց դա չի նշանակում, որ այն ռիսկից զերծ է: Թեև բարդությունները տեղի են ունենում ժամանակի 5 տոկոսից պակաս, ինչպես ցանկացած վիրաբուժական միջամտության դեպքում, կա վարակի, անզգայացման բարդությունների, արյունահոսության, արյան մակարդման, ճողվածքի կամ հետվիրահատական թոքաբորբի փոքր հավանականություն::
Կարո՞ղ եք երկար կյանք ունենալ, եթե երիկամ եք նվիրաբերում:
Կենդանի մարդուց նվիրաբերված երիկամը հավանաբար ավելի երկար կմնա առողջ, քան մահացած դոնորիերիկամը, սակայն դոնորի համար որոշակի վտանգ կա: Երիկամ նվիրաբերելը, ամենայն հավանականությամբ, առողջական խնդիրներ չի առաջացնի, եթե ձեր մնացած երիկամը չվնասվի կամ հիվանդանա:
Որքա՞ն է նվիրաբերված երիկամի կյանքի տևողությունը:
Կենդանի դոնորի երիկամը միջինում գործում է 12-ից մինչև 20 տարի, իսկ մահացած դոնորի երիկամը՝ 8-ից 12 տարեկան: Դիալիզից առաջ երիկամի փոխպատվաստում ստացած հիվանդները միջինը 10-15 տարի ավելի երկար են ապրում, քան դիալիզի տակ գտնվելու դեպքում։
Կարո՞ղ եք ալկոհոլ խմել երիկամը նվիրաբերելուց հետո:
ՓԱՍՏ. Երիկամների կենդանի նվիրատվությունից հետո դուք դեռ կարող եք ալկոհոլ խմել: Մենք խորհուրդ ենք տալիս բոլորին՝ դոնորներին և ոչ դոնորներին, միայն ալկոհոլ օգտագործելչափավորություն (չափահաս խմելու բացակայություն): Որոշ կենդանի դոնորներ հայտնում են, որ նվիրատվությունից հետո մի քանի ըմպելիքներ ավելի շատ են ազդում նրանց վրա, քան նախկինում, բայց դա լավ ուսումնասիրված չէ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Մի լիտր գարեջուրը կրճատո՞ւմ է կյանքի տևողությունը:
Եթե դուք խմում եք շաբաթական առաջարկված հինգ ալկոհոլային խմիչքներից ավելին, հետազոտությունը ցույց է տվել, որ դուք կարող եք նվազեցնել ձեր կյանքի տևողությունը: Նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս, որ առողջ մարդ լինելու համար պետք է շաբաթական հինգ կամ ավելի քիչ ալկոհոլային խմիչքներ խմել։ Մեկ լիտր գարեջուրը ձեր կյանքից 15 րոպե խլո՞ւմ է:
Կարճացնում է արագ սնունդը ձեր կյանքը:
Չափից շատ անպիտան սննդի և արագ սննդի օգտագործումը կարող է հանգեցնել ապրելակերպի այնպիսի հիվանդությունների, ինչպիսիք են գիրություն և քաղցկեղ, որոնք կարող են նվազեցնել ձեր կյանքի տևողությունը ավելի քան տասը տարով: Արագ սնունդ օգտագործելու փոխարեն, կերեք առողջ սննդակարգ՝ հագեցած շատ մրգերով և բանջարեղենով, որպեսզի երկար և առողջ ապրեք:
Ճի՞շտ է, որ բեկոնը կրճատում է ձեր կյանքը:
Միչիգանի համալսարանի հետազոտությունը նաև զգուշացնում է, որ այլ հայտնի մթերքներ, ներառյալ բեկոն և պիցցա, կարող է նաև կրճատել ձեր կյանքը: … Հետազոտությունը զգուշացնում է, որ այլ հայտնի մթերքներ ուտելը կարող է նաև կրճատել ձեր կյանքը: Ահա թե ինչպես են դրանք հավաքվում, ըստ ուսումնասիրության.
Ինչպե՞ս են սովորությունները փոխում ձեր կյանքը:
10 ամենօրյա սովորություններ, որոնք իրականում կարող են փոխել ձեր կյանքը Ստեղծեք առավոտյան ծես: Միգուցե ձեզ դուր է գալիս վազքի գնալ: … Հետևեք 80/20 կանոնին: … Կարդալ, կարդալ, կարդալ. … Սովորեք կատարել մեկ առաջադրանք: … Գնահատե՛ք ավելին։ … Շրջապատիր քեզ դրական մարդկանցով:
Կոշիկ նվիրելը դժբախտություն է:
Շատ վատ հաջողություն է կոշիկ նվիրելը որպես Սուրբ Ծննդյան նվեր, քանի որ կարծում են, որ դա նշանակում է, որ ստացողը կհեռանա ձեզանից: Այնուամենայնիվ, եթե դուք երբեք որևէ մեկին կոշիկ չեք նվիրում, դա նշանակում է, որ դուք դատապարտված կլինեք անկոշիկ մնալ հանդերձյալ կյանքում:
