2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ինքնավստահությունը վերաբերմունք է ձեր հմտությունների և կարողությունների մասին: Դա նշանակում է, որ դուք ընդունում և վստահում եք ինքներդ ձեզ, և ձեր կյանքում վերահսկողության զգացում ունեք: Դուք լավ գիտեք ձեր ուժեղ և թույլ կողմերը, և ձեր մասին դրական կարծիք ունեք: Դուք իրատեսական ակնկալիքներ և նպատակներ եք դնում, հաստատակամորեն շփվում եք և կարող եք դիմակայել քննադատությանը:
Ի՞նչ է ինքնավստահության օրինակները:
Վստահություն սեփական անձի, սեփական կարողությունների և այլնի նկատմամբ… Ինքնավստահությունը մարդու հավատն է կամ վստահությունը սեփական կարողությունների նկատմամբ: Ինքնավստահության օրինակ է կիթառահարը, որը գիտի, որ կարողանում է որոշակի երգ իսկապես լավ նվագել:
Ինչպե՞ս եք վստահություն ձեռք բերում ձեր հանդեպ:
Խորհուրդներ ինքնավստահություն ստեղծելու համար
- Նայեք, թե ինչի եք արդեն հասել: Հեշտ է կորցնել վստահությունը, եթե կարծում եք, որ ոչնչի չեք հասել: …
- Մտածեք այն բաների մասին, որոնցում դուք լավ եք: Յուրաքանչյուր ոք ունի ուժեղ կողմեր և տաղանդներ: …
- Նպատակ դրեք: …
- Խոսեք ինքներդ ձեզ: …
- Ստացեք հոբբի:
Որքանո՞վ է կարևոր ինքնավստահությունը:
Ինքնավստահությունը ուսանողներին հնարավորություն է տալիս հեշտությամբ հաղթահարել անհաջողությունները: Անհաջողությունից հաշմանդամ մնալու փոխարեն՝ տոկուն երեխաները արագ ոտքի են կանգնում, դասեր քաղում իրենց սխալներից և նորից փորձում։ Նրանք ընդունում են, որ ձախողումը կյանքի մի մասն է, և արդյունքում ավելի շատ շանսեր են վերցնում, ինչը նրանց հետագայում էլ ավելի հաջողակ է դարձնում:
Որո՞նք են ինքնավստահության 3 տեսակները:
Ինքնագնահատականի տեսակները. Կաներեք (3) տեսակի ինքնագնահատական. Դրանք են ուռճացված ինքնագնահատականը, ցածր ինքնագնահատականը և բարձր ինքնագնահատականը:
