Չնայած մեկ-երկու ըմպելիքը կարող է թուլացնել և ավելի քիչ անհանգստություն զգալ, դա կարող է երկարաժամկետ հեռանկարում վատթարացնել ձեր ինքնազգացողությունը: Անսովոր չէ զգալ տափակ, տրամադրություն և անհանգստություն մեծ գիշերային հանգստից հետո: Եվ եթե դուք ունեք հոգեկան առողջության հետ կապված խնդիրներ, ինչպիսիք են անհանգստությունը կամ դեպրեսիան, ապա խմելը կարող է վատթարացնել ախտանիշները:
Ալկոհոլը ստիպում է կորցնել IQ-ն:
Եզրակացություններ. Մենք պարզեցինք, որ IQ թեստերի ցածր արդյունքները կապված են ալկոհոլի ավելի մեծ օգտագործման հետ, որը չափվում է շվեդ դեռահաս տղամարդկանց մոտ և՛ ընդհանուր ալկոհոլի ընդունման, և՛ չափից շատ խմելու առումով::
Արդյո՞ք ալկոհոլը ազդում է ձեր անձի վրա:
Ալկոհոլի չարաշահումը կարող է մեծ փոփոխություններ առաջացնել ձեր բնավորության մեջ: Անհատականության նորմալ գծերը կարող են անհետանալ հարբածության ժամանակ և փոխարինվել եսասիրական, զայրացած և էգոիստական վարքով: Ագրեսիան և տրամադրության փոփոխությունները շատ տարածված են, ինչպես նաև բարոյականության ընդհանուր վատթարացում:
Ինչու եմ ես ինձ հիմար զգում խմելուց հետո:
Մեկ տեսությունն այն է, որ երբ ձեր միտքը և մարմինը քաղցում են չափից շատ ալկոհոլ օգտագործելուց հետո, ուղեղը փորձում է շտկել այդ անհավասարակշռությունը չափազանց փոխհատուցելով, ինչը հանգեցնում է գերակտիվության: նեյրոհաղորդիչներ, որոնք գրգռում են ուղեղն ու մարմինը, և նյարդային հաղորդիչների անբավարար ակտիվությունը, որոնք օգնում են ձեզ հանգստանալ:
Ի՞նչ է տեղի ունենում ձեր օրգանիզմի հետ, երբ անընդհատ ալկոհոլ եք օգտագործում:
Չափից շատ խմելը ձեզ վտանգի է ենթարկում որոշ քաղցկեղներ, ինչպիսիք են քաղցկեղըբերանը, կերակրափողը, կոկորդը, լյարդը և կրծքագեղձը: Դա կարող է ազդել ձեր իմունային համակարգի վրա: Եթե դուք խմում եք ամեն օր կամ գրեթե ամեն օր, կարող եք նկատել, որ ավելի հաճախ եք մրսում, գրիպ կամ այլ հիվանդություններ, քան այն մարդիկ, ովքեր չեն խմում:
