2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
13 թմբլիկ այտեր ունենալու բնական եղանակներ
- Դեմքի վարժություն. Նաև կոչվում է «դեմքի յոգա»՝ դեմքի վարժությունները տոնում են դեմքի մկանները՝ ավելի երիտասարդ տեսք ունենալու համար: …
- Կիրառել հալվե. …
- Կերեք ալոե. …
- Դիմել խնձոր. …
- Խնձոր կերեք. …
- Կիրառեք գլիցերին և վարդաջուր։ …
- Կիրառել մեղր. …
- Մեղր կերեք.
Ի՞նչ մթերքներ են գիրացնում ձեր դեմքը
աղպարունակող դիետաները ստիպում են օրգանիզմում ջուր պահել: Ջրի պահպանումն առաջացնում է այտուցներ և այտուցներ մարմնի տարբեր մասերում, այդ թվում՝ դեմքին։ Սա կարող է առաջացնել դեմքի ավելորդ ճարպի պատրանք: Մարդիկ, ովքեր կասկածում են, որ զգայուն են հեղուկի կուտակման նկատմամբ, պետք է փորձեն խուսափել աղի բարձր պարունակությամբ մթերքներից։
Ինչու՞ է իմ դեմքը նիհար?
Ենթամաշկային ճարպը կամ ձեր մաշկի տակ գտնվող ճարպը դեմքին հաղորդում է ծավալ և հաստություն: Տարիքի հետ դուք հակված եք կորցնելու այս ճարպի մի մասը: Այս կորուստը ձեր դեմքը դարձնում է ավելի բարակ և ոսկրոտ: Ձեր մաշկի փոփոխությունները կարող են նաև ձեր դեմքը դարձնել ավելի ծերացած։
Ինչպե՞ս ձեռք բերել թմբլիկ այտերի ծնոտի գիծ:
Մաքրեք դեմքի ճարպը և ստացեք ավելի հստակ տեսք այս դեմքի մարզման միջոցով:
- Գլուխդ հետ թեքեք, մինչև նայեք առաստաղին:
- Տեղափոխեք ձեր ստորին շրթունքը ձեր վերին շրթունքի վրայով որքան կարող եք; դուք պետք է սա զգաք ձեր ականջների մոտ գտնվող ծնոտի մկաններում:
- Պահեք 10 վայրկյան։
- Լրացրեք 10-15 հավաքածու։
Ինչպես կարող եմկորցնե՞լ դեմքի ճարպը մեկ գիշերվա ընթացքում:
8 արդյունավետ խորհուրդ՝ ձեր դեմքի ճարպը կորցնելու համար
- Կատարեք դեմքի վարժություններ. …
- Ավելացրե՛ք սիրտը ձեր առօրյային: …
- Խմեք ավելի շատ ջուր. …
- Սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը. …
- Նվազեցրեք նուրբ ածխաջրերը: …
- Փոխեք ձեր քնի ժամանակացույցը: …
- Դիտեք ձեր նատրիումի ընդունումը: …
- Կերեք ավելի շատ մանրաթել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կատուներին ավելի քիչ ալերգենիկ դարձնել:
Ինչպես նվազեցնել կատուների ալերգիան Այլևս կատուներ չեն քնում մահճակալի վրա: … Նրանց ընդհանրապես հեռու պահեք ննջարանից: … Լվացեք բոլոր անկողնային պարագաները 140 աստիճան տաք ջրով առնվազն ամիսը երկու անգամ: … Օգտագործեք HEPA օդային զտիչներ այն սենյակներում, որտեղ հաճախում են ձեր կատուները:
Ինչպե՞ս կարելի է մոնոխրոմատիկ լույսը համահունչ դարձնել:
Համապատասխան լույսը պետք է ունենա նույն փուլը, ինչպես նաև նույն հաճախականությունը: Մոնոխրոմատիկ լույսը միայն պետք է ունենա նույն հաճախականությունը: … Երկու առանձին աղբյուրներ կարող են գործնականում օգտագործվել որպես մոնոխրոմատիկ աղբյուրներ, սակայն համահունչության համար պետք է օգտագործվեն մեկ մոնոխրոմատիկ աղբյուրից ստեղծված երկու վիրտուալ աղբյուրներ:
Ինչպե՞ս այրվող սկավառակը դարձնել:
Քայլ 1. Տվյալների ձայնասկավառակի ձայնագրումը բավական պարզ է: Պարզապես տեղադրեք դատարկ CD-R ձեր այրիչի մեջ և փակեք սկուտեղը: Բացեք File Explorer-ը և այնուհետև ստուգեք ձեր CD այրիչի կարգավիճակը. դուք պետք է տեսնեք ցուցում, որ տեղադրվել է CD-R և որքան տարածք է ազատ:
Ինչպե՞ս տաք սալսան դարձնել ավելի մեղմ:
Սալսայի կծուությունը նվազեցնելու բազմաթիվ եղանակներ կան: Որպեսզի սալսան ավելի քիչ կծու լինի, կարող եք նոսրացնել, ավելացնել թթվայնությունը, ավելացնել քաղցրությունը, ավելացնել տապակած սոխ և մատուցել այն թթվասերի, վարունգի, կիլանտրոի կամ ավոկադոյի հետ:
Ինչպե՞ս դարձնել ռեզյումեն վերլուծելի:
Ահա նրա գլխավոր խորհուրդները բոտ-ռեզյումե ստեղծելու համար Ճանաչիր քո հակառակորդին. Թեև հավանական չէ, որ դուք իմանաք, թե ուրիշ ով է հավակնում բաց պաշտոնի համար, կարևոր է իմանալ, թե ինչի դեմ եք դուք: … Բառի ընտրություն և հիմնաբառեր կարևոր են:
