2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Սա կարող է չափազանց անհարմար լինել քնելիս և մեջքի անցանկալի խնդիրներ առաջացնել: Այնուամենայնիվ, հարմարավետ ցանցաճոճը նախագծված է առանց ավելացված ճնշման կետերի և ապահովում է մարդու մարմնի բնական քնելու դիրքը: Ցանաճոճում քնելը կօգնի թեթևացնել մեջքի ցավը և կվերացնի լուրջ վնասվածքների վտանգը:
Ճոճաճոճում պառկելը վտանգավո՞ր է մեջքի համար:
Մարդկանց մեծամասնության համար երբեմն ցանցաճոճում քնելը համարվում է անվտանգ: Բայց եթե ցանկանում եք դա անել գիշերը, նախ խոսեք բժշկի հետ: Պրակտիկան կարող է առաջացնել կողմնակի ազդեցություններ, ինչպիսիք են մեջքի ցավը կամ վատ կեցվածքը:
Հարմարավո՞ր է քնելը ցանցաճոճում:
Հարմարավետ է արդյոք ցանցաճոճում քնելը: Բացարձակապես! Քունը, որին արժանի եք, երբ դուք ճամբարում եք, նույնքան պարզ է, որքան թեթև ցանցաճոճը սարքելը և հասկանալը, թե ինչպես կարելի է դրանից կախել առավելագույն անվտանգության և հարմարավետության համար:
Արդյո՞ք ցանցաճոճերը վնասակար են սկոլիոզի համար:
Եզրակացություններ. Թվում է, թե սկոլիոզը դրականորեն կապված է իգական սեռի և 13-ից 15 տարեկան տարիքի հետ, մինչդեռ ցանցաճոճում քնելու սովորությունը բացասաբար է կապված սկոլիոզի առաջացման հետ::
Ինչու՞ էին նավաստիները քնում ցանցաճոճերում:
Համակները մշակվել են Ամերիկայի բնիկ բնակիչների կողմից քնելու համար, ինչպես նաև անգլիացիները: Ավելի ուշ դրանք օգտագործվեցին նավերի վրա նավաստիների կողմից հարմարավետության և առավելագույնի հասցնելու հասանելի տարածքը, ինչպես նաև հետախույզների կամ զինվորների կողմից:ճանապարհորդություն անտառապատ շրջաններով։
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք պառկելը վատ է ձեզ համար:
Շատ երկար նստած կամ պառկած մեծացնում է քրոնիկ առողջական խնդիրների ռիսկը, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունը, շաքարախտը և որոշ քաղցկեղներ: Շատ նստելը կարող է նաև վնասել ձեր հոգեկան առողջությանը։ Ի՞նչ կկատարվի ձեր մարմնի հետ, եթե ամբողջ օրը պառկեք անկողնում:
Ջեյքոբի սանդուղքը վա՞տ է ձեր մեջքի համար:
Այն ահռելի քանակությամբ սթրես է դնում մարմնում: Երբ սկսում ես հոգնել (ինչը տեղի կունենա Ջեյքոբսի մոտ), անհատները հակված են դեպի առաջ թեքվել, երբ նրանք բարձրանում են աստիճաններով: Այս փոփոխված կեցվածքը մեծ ծանրաբեռնվածություն է առաջացնում մեջքի վրա և կարող է նյարդայնացնել մեջքի ներկայիս վնասվածքները և նույնիսկ առաջացնել ցածր մեջքի ցավ:
Արդյո՞ք պառկելը դադարեցնում է կծկումները:
Ձեր ժամանակի մեծ մասն անցկացնելով անկողնում, հատկապես մեջքի վրա պառկած կամ փոքր անկյան տակ նստելով, խանգարում է ծննդաբերության առաջընթացին. ձգողականությունը գործում է ձեր և երեխայի դեմ ավելի հավանական է, որ տեղավորվի հետին դիրքում: Ցավը կարող է մեծանալ, հատկապես մեջքի ցավը։ Կծկումները կդադարե՞ն, եթե պառկեմ:
Ձեր հարմարության համար, թե՞ ձեր հարմարության համար:
Եթե առաջինը գնում է հարմարավետության մասին հատվածը, ապա ցանկացած ժամանակ կարող է օգտագործվել շեշտադրման համար. Դուք կարող եք զանգել ինձ ձեր հարմարության դեպքում՝ ցանկացած ժամանակ, օր կամ գիշեր: Ինչ վերաբերում է մայիս ընդդեմ can-ի, մայիսը, հավանաբար, օգտագործելու համար ավելի ճիշտ բառն է (առնվազն ավելի ֆորմալ առումով), բայց կարող է ավելի բարեկամական հնչել ոչ պաշտոնական համատեքստում:
Արդյո՞ք խոտի հատումները լավ են ձեր սիզամարգերի համար:
Պարզ ասած՝ խոտի կտրվածքները լավ են սիզամարգերի համար, քանի որ դրանք վերածվում են բնական պարարտանյութի: Կտրոնները պարունակում են նույն բաները, ինչ ձեր մնացած խոտը, ներառյալ ջուրը և սննդանյութերը (հատկապես ազոտը), որոնք անհրաժեշտ են ձեր սիզամարգին առողջ մնալու համար:
