Ուսի լայնությունը կարող է որոշ չափով փոխվել: Դուք չեք կարող փոխել ձեր ոսկրային կառուցվածքը, որը պայմանավորված է հիմնականում գենետիկայով: … Այնուամենայնիվ, դուք կարող եք կառուցել և զարգացնել մկանային ուսերը: Դուք կարող եք օգտագործել մարզման մեթոդներ՝ ձեր ուսերն ավելի ամուր դարձնելու համար, ինչը նրանց դարձնում է ավելի լայն և էսթետիկորեն հաճելի:
Ինչպե՞ս կարող եմ ուսերս ավելի լայնացնել:
1 Մեթոդ 1 3-ից. Ուժային մարզումների օգտագործում
- Փորձեք կողային կողայինները: Ուսի մկանները կառուցելու լավ վարժություններից մեկը կողային կողային բարձրացումն է: …
- Կատարեք ուղիղ շարքեր լայն բռնելով: …
- Փորձեք հետևի դելտոիդային բարձրացումներ: …
- Կատարեք առջևի դելտոիդային բարձրացումներ: …
- Կատարեք վերևի մամլիչներ: …
- Փորձեք լայն բռնակով ձգումներ: …
- Կատարեք պիկե ոճի հրումներ։
Ո՞ր տարիքում եք ավելի լայն ուսեր ստանում:
Քանի որ դուք անցնում եք սեռական հասունացման միջով, դուք կբարձրանաք, ձեր ուսերը կլայնանան, և քանի որ ձեր մկանները մեծանում են, ձեր քաշը կավելանա: Սա սովորաբար տեղի է ունենում ավելի ուշ սեռական հասունացման շրջանում՝ մոտ 15-ից 18 տարեկան
Որոշ մարդիկ բնականաբար լայն ուսեր ունե՞ն:
Որոշ մարդիկ պարզապես օրհնված են լավ գենետիկայով, բնականաբար երկար կլավիկուլներով և նեղ կոնքերով: … Դա բավականաչափ աճի ներուժ է, որ կարելի է կառուցել շատ լայն ուսեր, նույնիսկ կարճ կլավիկուլներով: Վերջապես, մենք ապրում ենք եռաչափ աշխարհում, որտեղ հաշվի են առնվում մարդու վերին մարմնի ընդհանուր լայնությունը և չափը:
Կնոջ լայն ուսերը գրավիչ են:
Այո, դա ճիշտ է. կնոջ լայն ուսերը կարող են օգնել նրան արագ որոշել, թե որ տղամարդիկ են հետաձգվում մի հատկանիշով, որը, անկեղծ ասած, պետք է դիտվի որպես բացառիկ գրավիչ: Թեև շատ տղամարդիկ այս հատկանիշը համարում են սեքսուալ և գրավիչ, ճիշտ է նաև, որ որոշ տղամարդիկ չեն սիրում լայն ուսերը հակառակ սեռի մեջ:
