Հատկապես «գրքի աղիքների» համար հնարավոր տեսությունները ներառում են թղթի կամ թանաքի հոտը, որն ունի լուծողական ազդեցություն, նյարդայնությունը, որը կարող է առաջանալ ներկա բոլոր գրքերից, ասոցիացիայից: տանը զուգարանակոնքի վրա կարդալու և զննարկման կեցվածքը հեշտացնում է աղիների շարժումը:
Ինչու՞ է ոգևորվելը ինձ կթում:
«ուժեղացած անհանգստության ընթացքում սերոտոնինի քանակությունը մեծանում է ձեր աղիքներում և կարող է առաջացնել սպազմներ ամբողջ հաստ աղիքներում»: Այս սպազմերը բավական են աղիների անսպասելի շարժումներ առաջացնելու համար: Բացի սթրեսի հորմոններից, անհանգստության արտանետումը կարող է նաև կապված լինել ձեր նյարդային համակարգի հետ:
Ինչու՞ եք ժպտում, երբ կուլ եք տալիս:
Իր «Ի՞նչ է քեզ ասում քո թուխը» գրքում գաստրոէնտերոլոգ դոկտոր Անիշ Շեթը այն հաճելի զգացողությունը, որը դուք նկարագրում եք, անվանում է «պուֆորիա»: Թուխ-ֆորիան առաջանում է երբ ձեր աղիքների շարժումը խթանում է թափառող նյարդը, որն իջնում է ուղեղի ցողունից մինչև հաստ աղիք:
Զուգարանի վրա կարդալն օգնում է կեղտոտել:
Ըստ The Guardian-ի՝ «Շաուլը եզրակացրեց, որ կարդալը զուգարանակոնքի վրա տարածված է, թեթևացնում է ձանձրույթը և, ի վերջո, անվնաս է»: Այնուամենայնիվ, զեկույցը նաև մատնանշում է լրացուցիչ երկար հանգստանալու ֆիզիկական ազդեցությունը: … Զուգարանի վրա նստելու և երկարատև լարման միջև կապը կարող է հեմոռոյ առաջացնել:
Զուգարանի վրա երկար նստելը վա՞տ է:
Զուգարանի վրա նստածերկարատև ժամանակը կարող է թուլացնել կոնքի մկանները, որոնք պահում են այդ ամենը ձեր ներսում և, երբ զուգորդվում են ինչ-որ բան դուրս հանելու համար լարումով, կարող են առաջացնել վերոհիշյալ սարսափ սցենարը: Շատ երկար նստելը կարող է նաև թութքի առաջացման գործոն լինել։
