2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Եթե խմում եք միայն ուտելուց հետո, կարող եք զգալ որոշ սրտխառնոց, քանի որ դուք կարող եք անհարմար կուշտ լինել: Մյուս կողմից, եթե խմում եք միայն դատարկ ստամոքսին, կարող եք սրտխառնոց զգալ այն բանի պատճառով, որ ձեր մարմինը էներգիայով քիչ է և սննդի քաղց է զգում:
Կարո՞ղ է ջուրը սրտխառնոց առաջացնել։
Ըստ WebMD-ի, չափից շատ ջուր խմելը կարող է հանգեցնել արյան մեջ նատրիումի մակարդակի նվազմանը, ինչը կարող է հանգեցնել գլխացավի և սրտխառնոցի:
Ինչպե՞ս դադարել ջուր խմելուց հետո գլխապտույտը:
Ո՞րն է խմելուց հետո գլխապտույտը դադարեցնելու լավագույն միջոցը:
- Խմեք փոքր կումերով թափանցիկ հեղուկներ՝ վերականգնվելու համար: …
- Շատ հանգստացեք: …
- Զերծ մնացեք «շան մազից» կամ ավելի շատ խմելուց՝ «ավելի լավ զգալու համար»: …
- Խմեք իբուպրոֆեն ցավը թեթևացնելու համար: …
- Կերեք անլուր մթերքների փոքր կտորներ, ինչպիսիք են տոստը, կրեկերները կամ խնձորի սոուսը, որպեսզի պահպանեք ձեր էներգիան:
Պե՞տք է շարունակեմ ջուր խմել, եթե այն նետեմ:
Փսխումը կարող է հանգեցնել ջրազրկման, ուստի կարևոր է խմել ջուր կամ էլեկտրոլիտներով ըմպելիք, ինչպիսին է Gatorade-ը, հենց որ կարողանաք այն պահել: Հենց որ կարողանաք հեղուկը ցածր պահել, դուք նույնպես պետք է փորձեք ուտել:
Ինչու է ջուրը խանգարում իմ ստամոքսը:
Ջուրը կարող է գրգռել ձեր ստամոքսը մի քանի ձևով: Նախ, դուք կարող եք ստամոքսի խանգարում ունենալ այն բանից հետո, երբ տեղական և բնական քիմիական նյութերը ներթափանցեն ձեր ջրի աղբյուրը: Արսենը բնական թույն է, որը հայտնաբերված է ջրումոր մասնագետը կարող է զտել, եթե նրանք հայտնաբերեն նյութը թեստավորման միջոցով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Վոլեյբոլը ձեզ ստիպում է նիհարել:
Վոլեյբոլը հիանալի կալորիաներ այրող սպորտաձև է: Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ մարդը կարող է այրել 120-ից մինչև 178 կալորիա՝ կես ժամ մրցակցային վոլեյբոլ խաղալով, մինչդեռ ավելի քիչ մրցակցային խաղը կարող է օգնել ձեզ այրել 90-ից 133 կալորիա՝ կախված մարդու քաշից:
Ի՞նչն է ստիպում ձեզ տեսնել պայծառ կետեր:
Ձեր տեսողության մեջ լույսի շերտերը կամ բծերը նկարագրվում են որպես շողշողումներ: Դրանք կարող են տեղի ունենալ, երբ հարվածում եք ձեր գլուխը կամ հարված եք ստանում աչքին: Նրանք կարող են նաև հայտնվել ձեր տեսողության մեջ, քանի որ ձեր ցանցաթաղանթը ձգվում է ձեր ակնագնդի գելից:
Ինչու է կոմպուչան ստիպում կղանալ:
Taha, MD, PhD, Ամերիկյան գաստրոէնտերոլոգիական ասոցիացիայի ներկայացուցիչ, լսելու նրանց մտքերն այն մասին, թե արդյոք կոմբուչան կարող է օգնել մեզ կղանքի մեջ: «Կոմբուչան առաջարկվում է օգնել մարսողությանը, քանի որ այն պարունակում է պրոբիոտիկներ», - ասում է Վալենտեն:
Ինչու՞ են գրախանութները ստիպում թուխ լինել:
Հատկապես «գրքի աղիքների» համար հնարավոր տեսությունները ներառում են թղթի կամ թանաքի հոտը, որն ունի լուծողական ազդեցություն, նյարդայնությունը, որը կարող է առաջանալ ներկա բոլոր գրքերից, ասոցիացիայից: տանը զուգարանակոնքի վրա կարդալու և զննարկման կեցվածքը հեշտացնում է աղիների շարժումը:
Կարո՞ղ է շշալցված ջուրը ինձ հիվանդացնել:
Աղտոտված շշալցված ջուրը կարող է վնասել ձեր առողջությանը, այդ թվում՝ առաջացնելով ստամոքս-աղիքային հիվանդություններ, վերարտադրողական խնդիրներ և նյարդաբանական խանգարումներ: Նորածինները, փոքր երեխաները, հղի կանայք, տարեցները և թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդիկ ավելի հավանական է, որ հիվանդանան որոշ աղտոտիչներով:
