2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Մի օգտագործեք դաստակի հենարաններ կամ բազկաթոռներ մուտքագրելիս՝ միայն հանգստանալիս: Եթե ձեր աշխատավայրն ունի դաստակի հենարաններ կամ բազկաթոռներ, համոզվեք, որ դրանք օգտագործեք միայն ընդմիջումների ժամանակ: Երբեք մի օգտագործեք դաստակի հենարաններ կամ բազկաթոռներ մուտքագրելիս: Դաստակի հենարանը պետք է օգտագործվի ափի կրունկը հանգստացնելու համար, այլ ոչ թե դաստակը:
Վա՞տ է բազկակալներ օգտագործելը:
Առաջինն այն է, որ մենք պետք է օգտագործենք բազկաթոռներ, քանի որ դրանք ամրացնում են մեր վերին վերջույթները և նվազեցնում բեռը մինչև մեջքի ստորին հատվածը, երբ նստած դիրքում ենք: Երկրորդն այն է, որ մենք չպետք է օգտագործենք բազկաթոռներ, քանի որ դրանք ստեղծում են ռիսկի գործոններ, ինչպիսիք են ուսերը թոթվելը, կոնտակտային սթրեսը նախաբազկի վրա և թեքված կեցվածքները:
Ստեղնաշարի բազկաթոռները լավն են:
Գրեյի ուսումնասիրության արդյունքները օբյեկտիվորեն ցույց տվեցին, որ. Համակարգչային աշխատատեղում մուտքագրելու ժամանակ խորհուրդ չի տրվում օգտագործել ձեռքի հենարաններ (ինչ-որ տեխնոլոգիա նոր է սկսում ցույց տալ):
Ինչպե՞ս եք հանգստացնում ձեր ձեռքերը մուտքագրելիս:
Ձեռքերը կամ դաստակները թևի կամ դաստակի վրա հենվելու համար անհրաժեշտ է նախաբազկի մկաններ աշխատանքի մեծ մասը կատարելու համար: Փոխարենը պետք է օգտագործել ուսի և ձեռքի ավելի ուժեղ մկանները՝ ձեռքերը բանալիների վրայով «լողալու» համար։
Որքա՞ն բարձր պետք է լինեն բազկակալները:
Թևատակերի բարձրությունը
Ստանդարտ բազկաթոռները պետք է լինեն -ի մոտ նույն բարձրության վրա, ինչ ձեր թեքման կետըարմունկներ. Մասնագիտացված բազկաթոռները, որոնք օգտագործվում են երկու ձեռքով նուրբ առաջադրանքների համար (օրինակ՝ գծային հետևող ձեռքեր, վիրաբույժի ձեռքեր, ատամնաբուժական բազուկներ) սովորաբար ավելի բարձր են՝ ձեռքերը դեպի առաջ ձգվող օգտագործման համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Պե՞տք է օգտագործեմ ձեռնարկություն, թե՞ ձեռնարկություններ:
Որպես բայեր ձեռնարկության և ձեռնարկությունների միջև տարբերությունն այն է, որ ձեռնարկությունը ձեռնարկում է ձեռնարկություն, կամ ինչ-որ վտանգավոր կամ դժվար բան, մինչդեռ ձեռնարկությունը (ձեռնարկություն) է: Պե՞տք է օգտագործեմ ձեռնարկություն իմ բիզնեսի անունով:
Պե՞տք է օգտագործեմ վանդալ, թե ֆանտոմ:
Վիճակագրության առումով, Վանդալը մի փոքր գերազանցում է Phantom-ին: Նրա մեկ կրակոցի, մեկ սպանելու պոտենցիալը նշանակում է, որ այն հուսալի ատրճանակ է, երբ թակել է: Երկար միջանցքում կամ բաց վայրում Վանդալը գրեթե անկասկած կլինի ավելի լավ ընտրություն, երբ խոսքը գնում է հրացանների մասին:
Պե՞տք է օգտագործեմ դիէլեկտրիկ քսուք բաշխիչի գլխարկի վրա:
Դիէլեկտրիկ քսուք ոչինչ չի վնասի. Ford-ը նույնիսկ այն օգտագործել է գործարանից հին էլեկտրոնային բոցավառման համակարգերի վրա՝ նվազեցնելու RFI-ն և բարելավելու գլխարկի և ռոտորի կյանքը: Կափարիչի ներսում ստեղծված օզոնը կարող է լրջորեն քայքայել տերմինալները:
Ո՞ր dermalogica արտադրանքը պետք է օգտագործեմ:
Շիրլին խորհուրդ է տալիս Մաքրող միջոց՝ նախնական և հատուկ մաքրող գել։ Էքսֆոլիատոր՝ ամենօրյա միկրոֆոլիանտ։ Տոներ՝ բազմաակտիվ տոներ։ Խոնավեցնող միջոց՝ մաշկը հարթեցնող կրեմ, արևային պաշտպանության ուժեղացուցիչ SPF50։ Գիշերային կրեմ. Sound Sleep Cocoon, Թիրախային բուժում՝ մաշկի խոնավեցնող միջոց։ Ո՞րն է մաշկի խնամքի համար նախատեսված թիվ 1 ապրանքանիշը մաշկաբանների կողմից:
Որտե՞ղ պետք է լինեն ձեր դաստակները մուտքագրելիս:
Պահեք դաստակները չեզոք վիճակում. մուտքագրելիս ձեր դաստակները չպետք է թեքվեն դեպի դուրս՝ դեպի վարդագույնը, ոչ դեպի ներս՝ դեպի ձեր բութ մատը: Ձեր դաստակները ուղիղ պահեք: 4 Մի հենվեք դաստակներին. մուտքագրելիս ձեր ձեռքերը պետք է լողան ստեղնաշարի վերևում՝ թույլ տալով ձեր մատներին գտնել ճիշտ ստեղները՝ շարժելով ձեր ամբողջ ձեռքը:
