Ինչպե՞ս շտկել թմրամիջոցների խնդիրը:

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս շտկել թմրամիջոցների խնդիրը:
Ինչպե՞ս շտկել թմրամիջոցների խնդիրը:
Anonim

Ինչպես շտկել թմրամիջոցների սկանդալը ամերիկյան իսկական հանցագործության վավերագրական մինի-սերիալ է, որը թողարկվել է Netflix-ում 2020 թվականի ապրիլի 1-ին: Նախադրյալը պտտվում է վավերագրական ֆիլմերի ռեժիսոր Էրին Լի Քարի շուրջ՝ հետևելով Հանցագործության թմրամիջոցների լաբորատորիայի քիմիկոսներ Սոնջա Ֆարակի և Էննի Դուխանի հետևանքները և ապացույցների կեղծումը և դրանց հետևանքները:

Ի՞նչ լուծումներ կան կախվածության դեմ:

Խորհուրդներ թմրամոլությունը հաղթահարելու համար

  • Շրջապատեք ձեզ աջակցող մարդկանցով: Ամենակարևոր բաներից մեկը, որ կարող եք անել սթափ մնալու համար, սթափ ընկերներ գտնելն է: …
  • Գտեք նոր հոբբիներ: …
  • Վարժություն. …
  • Կամավոր. …
  • Լավ սնվեք. …
  • Խոսեք այն: …
  • Մեդիտացիա. …
  • Փնտրեք մասնագետի օգնություն։

Ինչպե՞ս հեռու մնալ թմրանյութերից:

Խորհուրդներ առանց թմրամիջոցների մնալու համար

  1. Սովորեք ՍՄԱՐԹ նպատակներ դնել: …
  2. Սովորություններ կերտեք զբաղված մնալու համար: …
  3. Քրտինք հանեք: …
  4. Հեռացրեք թունավոր հարաբերությունները: …
  5. Օգտագործեք աջակցության համակարգեր: …
  6. Զբաղվեք դրական ինքնախոսությամբ: …
  7. Որդեգրեք ընտանի կենդանի: …
  8. Հեռացեք սթրեսից.

Ինչպե՞ս կարող ես ոչ ասել թմրամիջոցներին:

Ոչ ասենք ալկոհոլին և թմրամիջոցներին

  1. Նայեք մարդու աչքերին.
  2. Ամուր ձայնով ասա մարդուն, որ չես ուզում խմել կամ թմրանյութեր օգտագործել: …
  3. Պատճառ տվեք, թե ինչու չեք ցանկանում խմել կամ թմրանյութեր օգտագործել: …
  4. Խնդրեք մարդուն չխնդրել ձեզ խմել կամ օգտագործելկրկին թմրանյութեր. …
  5. Եթե նկատում եք, որ ինչ-որ մեկը թմրանյութ ունի, հեռացեք տարածքից:

Ինչպե՞ս դադարեմ կախվածությունից:

  1. Հաշվետու եղեք ինչ-որ մեկին. Գտեք հովանավոր ձեր տեղական վերականգնողական կենտրոնում կամ նույնիսկ մտերիմ ընկերը կամ ընտանիքի անդամը կարող է օգնել ձեզ հերթում պահել: …
  2. Վարժություն. …
  3. Կտրեք սովորությունը. …
  4. Բացահայտեք նոր հոբբի: …
  5. Սիրեք ինքներդ ձեզ. …
  6. Գրեք ձեր ալկոհոլի կամ թմրամոլության վնասակար հետևանքները: …
  7. Զանգահարեք օգնության համար – հիմա:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ե՞րբ է սրբադասվել Թորան:
Կարդալ ավելին

Ե՞րբ է սրբադասվել Թորան:

Ապացույցները ցույց են տալիս, որ կանոնականացման գործընթացը տեղի է ունեցել մ.թ.ա. 200-ից մինչև մ.թ. 200 թվականների միջև, և տարածված դիրքորոշումն այն է, որ Թորան սրբադասվել է մ.թ.ա. 400 մ.թ.ա. մարգարեները մ.թ.ա. 200 մ.թ.ա., իսկ գրվածքները ք. 100 թ.

Որտե՞ղ են վաճառվում ոսկեզօծները:
Կարդալ ավելին

Որտե՞ղ են վաճառվում ոսկեզօծները:

Gilts-ի մասին Gilts-ը Մեծ Բրիտանիայի պետական պարտատոմսեր են՝ թողարկված HM Treasury-ի կողմից և ցուցակված Լոնդոնի ֆոնդային բորսայում։ Ինչպե՞ս են թողարկվում և վաճառվում Մեծ Բրիտանիայի ոսկեզօծները: Դուք կարող եք խնդրահարույց գինդեր գնել կառավարության պարտքի կառավարման գրասենյակից, սակայն ոսկերչական պարտատոմսերի, պետական պարտատոմսերի և կորպորատիվ պարտատոմսերի մեծ մասը վաճառվում է երկրորդային շուկայում, և դրանց արժեքը կարող է տատանվել՝ ելնելով.

Ի՞նչն է կատալիզացնում ԴՆԹ-ի սինթեզի վիկլիթը:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչն է կատալիզացնում ԴՆԹ-ի սինթեզի վիկլիթը:

ԴՆԹ պոլիմերազ կատալիզացնում է ԴՆԹ-ի կաղապարի շղթայի սինթեզը: Ո՞րն է կատալիզացնում ԴՆԹ-ի սինթեզը: Ներառված կենտրոնական ֆերմենտը ԴՆԹ պոլիմերազն է, որը կատալիզացնում է դեզօքսիրիբոնուկլեոզիդ 5'-տրիֆոսֆատների (dNTPs) միացումը՝ ձևավորելով աճող ԴՆԹ շղթան: