Նրանց օգուտները բազմաթիվ են, և ավելի շատ են հայտնաբերվել: Հատկանշական է, որ դրանք կարող են օգնել պաշտպանել սիրտը և ենթադրվում է, որ նվազեցնում են քաղցկեղի որոշ տեսակների զարգացման ռիսկերը: Whelks & Omega-3 Ուտելու մթերքները, որոնք բնականաբար հարուստ ենօմեգա-3-ով, մնում են առողջության գիտակցված սպառողների համար իրենց ընդունումը մեծացնելու լավագույն միջոցը::
Արդյո՞ք վտանգները ձեզ համար վատ են:
Կայունությունը և ցածր ազդեցությամբ ձկնորսությունը (կաթսաները գրեթե զրոյական ազդեցություն ունեն ծովի հատակի վրա) ընդամենը երկուսն են այն բաներից, որոնք խոնարհ արշավախումբն ունի: Սննդային արժեքը ևս մեկ է. դրանք ունեն ցածր յուղ և բարձր վիտամին B12, ինչը նրանց լավ է դարձնում արյան և ոսկորների համար:
Արդյո՞ք վտանգները անվտանգ են ուտելու համար:
Դրանք սովորաբար վաճառվում են արդեն եփած և կեղևավորված և կարելի է ուտել քացախով շաղ տալով կամ հացի ու կարագի կտորներով: Ծամոտ մարմինը բավականին հյութալի է և աղի։ Դրանք հասանելի են ամբողջ տարին, բայց լավագույնն են սեպտեմբերից մինչև փետրվար:
Արդյո՞ք Winkles-ը լավ է ձեզ համար:
Նրանք ցածր են հագեցած ճարպերով: Այն նաև սպիտակուցի և կալիումի լավ աղբյուր է և վիտամին E-ի (ալֆա տոկոֆերոլ), երկաթի, մագնեզիումի, ֆոսֆորի, պղնձի և սելենիումի շատ լավ աղբյուր::
Ինչպիսի՞ ձուկ է ձուկը։
Արևմտյան Հնդկաստան. Արևմտյան Հնդկաստանի անգլիախոս կղզիներում whelks կամ wilks բառը (այս բառը և՛ եզակի, և՛ հոգնակի) կիրառվում է մեծ ուտելի վերևի կեղևի վրա՝ Cittarium pica, որը նաև հայտնի է որպես կաչաղակըկամ արևմտյան հնդկական վերին կեղև, Trochidae ընտանիք։
