Բացի կոկորդի ցավը հանգստացնելուց, տաք աղաջրով ողողումը օգնում է լավացնել ատամի ցավի ախտանիշները ինչպես-ը: Եվ հանած աղը, պարզ ջրի կանոնավոր ողողումը կարող է օգնել կանխել վերին շնչուղիների ինֆեկցիաները, ըստ հետազոտության: Մենք գտնում ենք, որ այդ խորհուրդը հեշտ է կուլ տալ:
Արդյո՞ք աղի ջուրը պետք է տաք լինի ողողելու համար:
ջուրը կարող է լավագույնս տաք լինել, քանի որ ջերմությունը կարող է ավելի շատ թեթևացնել կոկորդի ցավը, քան սառը: Դա նաև ընդհանուր առմամբ ավելի հաճելի է: Բայց եթե նախընտրում եք սառը ջուր, այն չի խանգարի միջոցի արդյունավետությանը: Տաք ջուրը կարող է նաև օգնել, որ աղն ավելի հեշտ լուծվի ջրի մեջ։
Աղաջրի հետ ողողումը սպանում է բակտերիաները:
«Աղի ջրով ողողումները սպանում են բազմաթիվ տեսակի բակտերիաներ օսմոսի միջոցով, որը հեռացնում է ջուրը բակտերիաներից», - ասում է Քամմերը: «Նրանք նաև լավ պաշտպանում են վարակից, հատկապես պրոցեդուրաներից հետո»:
Որքա՞ն ժամանակ եք աղաջուր ողողում։
Ինչպե՞ս ողողել աղի ջուրը. գլուխը թեքեք ետ, մի մեծ կում խմեք և ապա ողողեք մոտ 30 վայրկյան՝ նախքան ջուրը պտտելով բերանի, ատամների և լնդերի մեջ: դու թքում ես այն։
Արդյո՞ք տաք աղաջուրն օգտակար է կոկորդի վարակի համար:
Մայոյի կլինիկան նշում է, որ տաք հեղուկները կարող են օգնել թեթևացնել կոկորդի ցավի հետ կապված անհանգստությունը: Penn Medicine-ը բացատրում է, որ աղի ջուրը կարող է օգնել սպանել բակտերիաները, թեթևացնել ցավը և թուլացնել լորձը, ինչը հատկապես օգտակար է դարձնումթեթևացնելով ձեր ախտանիշները:
