Գարեջուր խմելը կարող է առաջացնել ցանկացած տեսակի քաշի ավելացում՝ ներառյալ որովայնի ճարպը: Հիշեք, որ որքան շատ եք խմում, այնքան բարձր է ձեր քաշի ավելացման վտանգը: Թվում է, որ օրական մեկ գարեջրի չափավոր օգտագործումը (կամ ավելի քիչ) կապված չէ «գարեջրի որովայնի» հետ:
Budweiser-ը ստիպում է ձեզ գիրանալ:
Ցանկացած ոգելից խմիչք ձեզ կգիրացնի, եթե միաժամանակ սնունդ ուտեք, քանի որ ալկոհոլը ազդում է ձեր օրգանիզմի կալորիաները նյութափոխանակելու ունակության վրա (առաջացնելով, որ դրանք կուտակվեն որպես ճարպ, այլ ոչ թե գլիկոգեն լյարդում), սակայն, ինչպես գարեջուրն է: բարձր հարակից կալորիականություն (համեմատած այլ ալկոհոլային խմիչքների հետ) այն ձեզ կդարձնի …
Բադվայզեր խմելը վա՞տ է ձեզ համար:
Չափից շատ գարեջուր կամ ցանկացած այլ տեսակի ալկոհոլ խմելը վատ է ձեզ համար: «Ալկոհոլի առատ օգտագործումը վերացնում է առողջության ցանկացած օգուտ և մեծացնում լյարդի քաղցկեղի, ցիռոզի, ալկոհոլիզմի և գիրության ռիսկը», - ասում է Ռիմը:
Որքա՞ն քաշ է ավելացնում գարեջուր խմելը։
Տարվա ընթացքում ամիսը մեկ անգամ հինգ կրակոց կատարելը կարող է ավելացնել մինչև 5,820 կալորիա կամ 1,6 ֆունտ քաշի ավելացում: Հինգ տարվա ընթացքում միայն ամիսը մեկ անգամ շատ խմելու գարեջուրը կավելացնի մինչև 45,900 կալորիա կամ 13,1 ֆունտ ավելացված քաշ:
Կարո՞ղ եք նիհարել գարեջուր խմելիս:
Այո, դուք կարող եք ալկոհոլ խմել և նիհարել:
