Ցրտահարության վաղ փուլերում դուք կզգաք քորոցներ և ասեղներ, բաբախում կամ ցավ ախտահարված հատվածում: Ձեր մաշկը կդառնա սառը, թմրած և սպիտակ, և դուք կարող եք զգալ քորոց: Ցրտահարության այս փուլը հայտնի է որպես ցրտահարություն, և այն հաճախ ազդում է այն մարդկանց վրա, ովքեր ապրում կամ աշխատում են ցուրտ կլիմայական պայմաններում:
Որո՞նք են ցրտահարության 4 նշանները
Ցրտահարության նշաններն ու ախտանիշները ներառում են՝
- Սկզբում սառը մաշկ և փշոտ զգացում։
- Թմրություն.
- Կարմիր, սպիտակ, կապտավուն-սպիտակ կամ մոխրագույն-դեղին մաշկ:
- Կոշտ կամ մոմային տեսք ունեցող մաշկ։
- Անշնորհքություն հոդերի և մկանների կոշտության պատճառով:
- Բշտիկային բշտիկներ վերտաքացումից հետո, ծանր դեպքերում:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ցրտահարության ապաքինման համար:
Վերտաքացումից հետո մաշկը գունաթափվելու և բշտիկավորվելու է, և ի վերջո կփչանա: Եթե ցրտահարությունը մակերեսային է, ապա գունաթափված մաշկի և թեփերի տակ կառաջանա նոր վարդագույն մաշկ: Տարածքը սովորաբար վերականգնվում է 6 ամսվա ընթացքում:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում մեղմ ցրտահարությանը:
Ցրտահարության ավելի մեղմ դեպքերի դեպքում ընդունեք առանց դեղատոմսի իբուպրոֆեն (Advil, Motrin IB, այլ) ցավն ու բորբոքումը նվազեցնելու համար: Մակերեսային ցրտահարության դեպքում, որը կրկին տաքացել է, որոշ մարդիկ հանգստացնող են համարում օրական մի քանի անգամ ախտահարված հատվածին հալվեի գել կամ լոսյոն քսելը: Խուսափեք ցրտի և քամու հետագա ազդեցությունից:
Ի՞նչ եք անում, եթե ցրտահարության նշաններ եք տեսնում:
Առաջին-Ցրտահարության համար օգնության քայլերը հետևյալն են՝
- Ստուգեք հիպոթերմիության համար: Ստացեք շտապ բժշկական օգնություն, եթե կասկածում եք հիպոթերմային: …
- Պաշտպանեք ձեր մաշկը հետագա վնասվածքներից: …
- Դուրս եկեք ցրտից. …
- Նրբորեն տաքացրեք ցրտահարված տարածքները: …
- Խմեք տաք հեղուկներ. …
- Խորհեք ցավազրկող դեղամիջոցի մասին: …
- Իմացեք, թե ինչ է սպասվում մաշկի հալոցքին:
