Մերսում թերապիան այն ռազմավարությունն է, որը մարդիկ երբեմն օգտագործում են սթրեսից ազատվելու համար: Մերսումը կարող է օգնել թեթևացնել մկանային ցավերն ու լարվածությունը՝ միաժամանակ նպաստելով թուլացմանը: մերսումը կարող է նաև օգնել նվազեցնել ցավը կամ կարծրությունը՝ կապված psoriatic arthritis-ի հետ(PsA), որն ազդում է փսորիազով հիվանդ մարդկանց մոտ 30 տոկոսի վրա:
Ո՞ր տեսակի մերսումն է լավագույնը psoriatic arthritis-ի դեպքում:
Ամբողջ մարմնի մերսման թերապիայի ցանկացած տեսակ, որը ներառում է չափավոր ճնշում, ներառյալ ինքնամերսումը, պետք է օգնի թեթևացնել արթրիտի ցավը և թեթևացնել լարվածությունը, ասում է նա: Ցանկացած տեսակի մերսում անելուց առաջ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ՝ համոզվելու համար, որ մերսումն անվտանգ է ձեր արթրիտի և ձեր ցանկացած այլ առողջական վիճակի համար:
Կարո՞ղ եմ մերսում անել, եթե ունեմ փսորիատիկ արթրիտ:
Մերսումը ամենատարածված լրացուցիչ բուժումներից մեկն է ամեն ինչի համար՝ սկսած անհանգստությունից և անքնությունից մինչև մեջքի և պարանոցի ցավը: Եթե դուք ունեք փսորիատիկ արթրիտ (PsA), մերսումը կարող է որոշ չափով թեթևացնել ցավն ու սթրեսը, որը կապված է հիվանդության հետ::
Կարո՞ղ եք մերսել պսորիազը:
Մերսումն ընդհանուր առմամբ անվտանգ է պսորիազով հիվանդ մարդկանց համար: Մերսումը ոչ միայն խթանում է արյան շրջանառությունը և նվազեցնում բորբոքումները, այլև ապահովում է սթրեսից ազատում: «Շատ մարդիկ քնում են կամ մի փոքր քնում, երբ մերսում են», - ասում է Բոնտրագերը:
Կարո՞ղ է մերսումը վատթարացնել արթրիտը:
ՌևմատոիդՀոդացավ
Բժիշկները արյան անալիզ են օգտագործում ՀՀ-ի հայտնաբերման համար: Նրանք ռևմատոիդ արթրիտը բուժում են դեղամիջոցներով։ ՌՀ-ն ընդհանուր առմամբ լավ չի արձագանքում հյուսվածքների խորը մերսմանը, ի տարբերություն օստեոարթրիտի: Խորը հյուսվածքի մերսումը հաճախ կարող է վատթարացնել ախտանիշները:
