Սրտի բաբախյունն այն է, երբ դուք զգում եք սրտի արագ բաբախում, բաբախում կամ բաց թողնել: Շատ ժամանակ, անհանգստանալու պատճառ չկա: Բայց երբեմն սրտի բաբախյունը կարող է անհանգստության նշան լինել:
Պե՞տք է գնամ ER-ի մոտ սրտի կաթվածների համար:
Երբ Զանգահարել 911 Մի քանի ազդանշան, որ դուք կարող եք զանգահարել 911 և անմիջապես դիմել բժշկական օգնություն, եթե ձեր սրտի բաբախյունը տևում է մի քանի րոպե կամ ավելի, եթե ձեր ախտանիշները նոր են կամ վատթարանում են, կամ եթե դրանք տեղի են ունենում այլ ախտանիշների կողքին, ինչպիսիք են՝ ցավը, ճնշումը կամ սեղմվածությունը ձեր կրծքավանդակում:
Ինչպե՞ս եք խանգարում ձեր սիրտը բաց թողնել զարկերը:
Սրտխփոցը հեռու պահելու համար փորձեք մեդիտացիա, թուլացման արձագանքը, վարժությունը, յոգա, տայ-չի կամ սթրեսը թեթևացնող այլ վարժություն: Եթե սրտի բաբախյունը իսկապես հայտնվում է, շնչառական վարժությունները կամ ձեր մարմնի առանձին մկանային խմբերի լարվածությունն ու թուլացումը կարող են օգնել: Խորը շնչառություն. Հանգիստ նստիր և փակիր աչքերդ։
Արդյո՞ք երբեմն բաց թողնված սրտի զարկերը նորմալ են:
Շատերը չգիտեն աննշան անկանոն սրտի զարկերի մասին, և նույնիսկ բոլորովին առողջ մարդիկ երբեմն ունենում են ավելորդ կամ բաց թողնված սրտի բաբախյուն: Սրտխառնոցն ավելի հաճախ է լինում տարիքի հետ: Սովորաբար, այս պատահական առիթմիաները անհանգստանալու պատճառ չեն:
Վտանգավո՞ր է Սրտի բաբախյունը:
Վտանգավո՞ր են բաց թողնված հարվածները: Մեկուսացված PAC-ները և PVC-ները երբեք վտանգավոր չեն – դրանք պարզապես նշան են, որ ձեր սիրտը արձագանքում էինչ - որ բան. Եթե շտկենք հիմքում ընկած ձգանը, բաց թողնված հարվածները կվերանան:
