2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Պաթանջալի, որը նաև կոչվում է Գոնարդիա կամ Գոնիկապուտրա, (ծաղկել է մ.թ.ա. 2-րդ դարում կամ մ.թ. 5-րդ դարում), հեղինակ կամ երկու մեծ հինդու դասականների հեղինակներից մեկը՝ առաջինը, Յոգա-սուտրա, յոգական մտքի դասակարգում, որը դասավորված է չորս հատորով՝ «Հոգեկան ուժ», «Յոգայի պրակտիկա», «Սամադհի» (խորը վիճակ…
Ի՞նչ է հայտնի Յոգա Սուտրաների հեղինակի մասին
Յոգայի սուտրաները կազմվել են մ.թ. վաղ դարերում, իմաստուն Պատանջալի-ի կողմից Հնդկաստանում, ով սինթեզել և կազմակերպել է յոգայի մասին գիտելիքները շատ ավելի հին ավանդույթներից::
Ո՞վ է գրել սուտրաները:
100 մ.թ.ա. - մ.թ.ա. 500 թ. և վերագրվում է իմաստուն Պատանջալիին, սա յոգայի փիլիսոփայության և պրակտիկայի դասական տեքստն է («կարգապահություն»):
Ո՞ր երկիրն է կոչվում յոգայի ծննդավայր
Յոգայի ծագումը կարելի է գտնել հյուսիսային Հնդկաստան ավելի քան 5000 տարի առաջ: Յոգա բառն առաջին անգամ հիշատակվել է հին սուրբ տեքստերում, որոնք կոչվում են Ռիգ Վեդա: Վեդաները չորս հնագույն սուրբ տեքստերի մի շարք են, որոնք գրված են սանսկրիտով:
Որո՞նք են չորս սուտրաները:
Յոգա սուտրաները բաժանված են չորս գլխի:
- I - Samadhi Pada – 51 Sutras.
- II – Սադհանա Պադա – 55 սուտրա:
- III – Vibhuti Pada – 56 Sutras.
- IV – Kaivalya Pada – 34 Sutras.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որո՞նք են ջնանա յոգայի պրակտիկան:
Ի՞նչ է Ջնանա յոգան: Ջնանան սանսկրիտից նշանակում է «գիտելիք կամ իմաստություն», իսկ Ջնանա յոգան իրականության իրական էության մասին գիտելիք ձեռք բերելու ուղին է մեդիտացիայի, ինքնորոշման և խորհրդածության պրակտիկայի միջոցով: Ի՞նչ է Ջնանա յոգան:
Ռազմիկ կեցվածքով յոգայի՞ն:
Warrior 1 Pose Սկսեք կանգնել, ապա ձեր աջ ոտքը մոտ չորս ոտնաչափ առաջ արեք: Ձեր ոտքը զուգահեռ և մատներով ուղղված դեպի գորգի վերին մասը, ծունկը ծալեք դեպի լանջ: … Սեղմեք ձեր ուսի շեղբերները միասին և ներքև, և բարձրացրեք ձեր կզակը, որպեսզի նայեք ձեր ձեռքերին վերևում:
Հաստ յոգայի գորգերն ավելի լավն են:
Ավելի հաստ գորգերն ապահովում են լրացուցիչ ամորտիզացիա և լավագույնն են ավելի շատ թերապևտիկ պրակտիկաների համար: Եթե դուք վայելում եք վերականգնող յոգա՝ ավելի քիչ դիրքերով ոճ, որը դուք ավելի երկար եք պահում, օրինակ, կարող եք նախընտրել ավելի փափուկ, ավելի բարձված գորգ:
Ո՞վ գրել էսսե գրել:
8 Քայլ շարադրություն գրելու համար որոշեք, թե ինչպիսի շարադրություն գրել: մտահոգեք ձեր թեման: հետազոտել թեման: ընտրիր գրելու ոճ։ մշակել թեզ: ուրվագծիր քո շարադրությունը: գրեք ձեր շարադրությունը: խմբագրեք ձեր գրածը՝ ուղղագրությունը և քերականությունը ստուգելու համար:
Յոգայի ո՞ր դիրքն է լավագույնը քաշ կորցնելու համար:
7 յոգայի ասանաներ, որոնք կարող են օգնել նիհարել ավելի շատ, քան ինտենսիվ մարզվելը 01/8Ահա յոգայի 7 ասանա, որոնք դուք պետք է անեք: … 02/8Ուտկատասանա կամ աթոռի դիրք: … 03/8Տրիկոնասանա կամ եռանկյունի դիրք: … 04/8Virabhadrasana 2 կամ Warrior 2.
