Ինչպե՞ս պատրաստել ալկալային ջուր:

Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս պատրաստել ալկալային ջուր:
Ինչպե՞ս պատրաստել ալկալային ջուր:
Anonim

Ավելացնել ընդամենը կես թեյի գդալ մեկ գալոն ջրի մեջ բավական է ալկալային հատկություններ առաջացնելու համար: Այն կբարձրացնի ջրի pH մակարդակը՝ դարձնելով այն ալկալային: Այնտեղից, համապատասխանաբար թափահարեք այն, որպեսզի հետագայում խառնվի խմորի սոդայի մեջ: Միայն խմորի սոդան ունի բարձր ալկալային պարունակություն։

Կարո՞ղ եք ամեն օր ալկալային ջուր խմել:

Խորհուրդ ենք տալիս օրական խմել ութ-տասներկու բաժակ (կամ երկու-երեք լիտր) ալկալային ջուր՝ օպտիմալ օգուտներ ստանալու համար: Այնուամենայնիվ, մի կատարեք արագ փոխարկում. դանդաղ անցում կատարեք՝ խառնելով ձեր ալկալային ջրի ընդունումը սովորական ջրի հետ, մինչ դուք ընտելանում եք ձեր մարմնի pH մակարդակի փոփոխություններին:

Կիտրոն ավելացնելով ջրին այն ալկալի՞ է դառնում:

Թարմ կիտրոններ. Եթե նախընտրում եք չօգտագործել խմորի սոդա, ձեր խմելու ջրին ավելացված թարմ կիտրոնը նույնպես, ի վերջո, ձեր մաքրված խմելու ջուրն ավելի ալկալային կդարձնի: … Երբ խմեք թթվային կիտրոնի ջուրը, այն կդառնա ալկալային, քանի որ ձեր մարմինը արձագանքում է կիտրոնի անիոնների հետ մարսողության գործընթացում:

Ալկալային ջուրը վնասակար է երիկամների համար?

Բայց առողջ անհատների մեծամասնության համար ալկալային ջուր խմելը, հավանաբար, վնասակար չէ: Եթե դուք ունեք երիկամների քրոնիկ հիվանդություն կամ ընդունում եք որևէ դեղամիջոց, որն ազդում է ձեր երիկամների ֆունկցիայի վրա, ապա ալկալային ջրի տարրերը կարող են բացասական կողմնակի ազդեցություն ունենալ երիկամների վրա: Նախ խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Հնարավո՞ր է ամբողջ օրը կիտրոնով ջուր խմել:

Նաև՝ որքանԿիտրոնով ջուրը, որը դուք խմում եք ամեն օր, կարևոր է: Ըստ Բենգալուրու բնակվող սննդաբան դոկտոր Անջու Սուդի և խորհրդատու դիետոլոգ դոկտոր Ռուպալի Դատայի՝ օրական 2 կիտրոնի հյութ խմելը բավական է ամռանը խոնավացնելու համար, և ամեն օր կիտրոնով ջուր խմելը կատարյալ առողջարար է:.

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ինչու է բիթքոյնը լավագույն կրիպտոարժույթը:
Կարդալ ավելին

Ինչու է բիթքոյնը լավագույն կրիպտոարժույթը:

Բիթքոյնի հիմնական առավելություններն են ցանցային էֆեկտը և ապացուցված անվտանգությունը: Երկուսն էլ գրեթե անհաղթահարելի առավելություններ են: Բիթքոյնն ունի ապացուցված օգտագործման դեպք՝ որպես արժեքի պահեստ: Կա՞ ավելի լավ կրիպտոարժույթ, քան բիթքոյնը:

Հաստատումներն աշխատե՞լ են ձեզ մոտ:
Կարդալ ավելին

Հաստատումներն աշխատե՞լ են ձեզ մոտ:

Ճշմարտությունն այն է, որ հաստատումները բոլորի մոտ չեն աշխատում: Եվ հակառակ որոշ մարդկանց առաջարկածի, դրական մտածողությունը ամենազոր չէ: … Թերապևտը կարող է օգնել ձեզ սկսել բացահայտել բացասական կամ անցանկալի մտքերի հնարավոր պատճառները և ուսումնասիրել հաղթահարման օգտակար ռազմավարությունները, որոնք կարող են ներառել հաստատումներ այլ գործիքների հետ մեկտեղ:

Ի՞նչ է լիարժեք սնոտը:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչ է լիարժեք սնոտը:

1. Բավականաչափ ալկոհոլային խմիչքներ ունենալ, որպեսզի հարբած լինեք. հարբած լինել. Նաև գրված է որպես «ունենալ սնոտի»: Հիմնականում լսվում է ԱՄՆ-ում: Գինին անվճար էր, և մատուցողը շարունակում էր լցնել իմ բաժակը, այնպես որ երեկոյի վերջում ես կշտացա: