Ինչպես են հորմոններն առաջացնում քաշի ավելացում դաշտանադադարի ժամանակ: Պերի-մենոպաուզայի ժամանակ առաջին հորմոնը, որը նվազում է, սովորաբար պրոգեստերոնն է: Սա կարող է հանգեցնել էստրոգենի գերակշռության, որի ընդհանուր ախտանիշը քաշի ավելացումն է, որը ստիպում է ձեզ ավելի շատ ճարպ կուտակել ստամոքսի տարածքում:
Արդյո՞ք պրոգեստերոնը քաշի ավելացում կամ քաշի կորուստ է առաջացնում:
Սրա առաջնային ախտանիշներից մեկը քաշի ավելացումն է: Այս բոլոր էֆեկտներում նշեք, որ պրոգեստերոնն ուղղակիորեն չի առաջացնում քաշի կորուստ: Փոխարենը նվազեցնում է մարմնի այլ հորմոնների ազդեցությունը, որոնք առաջացնում են քաշի ավելացում: Մտածեք, որ դա թույլ է տալիս, այլ ոչ թե ստիպում է մարմնին նիհարել:
Որո՞նք են պրոգեստերոն ընդունելու կողմնակի ազդեցությունները:
Պրոգեստերոնը կարող է առաջացնել կողմնակի բարդություններ: Տեղեկացրեք ձեր բժշկին, եթե այս ախտանիշներից որևէ մեկը ծանր է կամ չի անհետանում՝
- գլխացավ.
- կրծքագեղձի զգայունություն կամ ցավ։
- ստամոքսի խանգարում.
- փսխում.
- լուծ.
- փորկապություն.
- հոգնածություն.
- մկանների, հոդերի կամ ոսկորների ցավ։
Արդյո՞ք պրոգեստերոնը առաջացնում է որովայնի ճարպակալում:
Պրոգեստերոնն ինքնին, հավանաբար, չի առաջացնում քաշի ավելացում: Այնուամենայնիվ, ձեր ցիկլի ընթացքում հորմոնների մակարդակի փոփոխությունները կարող են ազդել ձեր ախորժակի վրա և այնպիսի զգացողություն առաջացնել, որ դուք կարող եք գիրանալ:
Ի՞նչ հորմոն է առաջացնում քաշի ավելացում:
Արյան մեջ գրելինի-ի բարձր մակարդակը կարող է հանգեցնել քաշի ավելացման: Գեր մարդիկհատկապես զգայուն են գրելինի նկատմամբ՝ խրախուսելով նրանց ավելի շատ ուտել: Գրելինի մակարդակը կարող է բարձրանալ նաև խիստ դիետայի կամ ծոմ պահելու ժամանակ։
