2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
«Հաղորդագրության ստացման վերջում ստացողները ճնշում էին զգում արձագանքելու անմիջապես կամ ողջամիտ ժամկետում, սովորաբար 20 րոպեից մինչև այդ օրվա ավարտը, խուսափել էթիկետը խախտելուց և ուղարկողին վիրավորելուց», - եզրափակում է թերթը:
Ո՞րն է տեքստին պատասխանելու ողջամիտ ժամանակը:
Post Senning-ի ընդհանուր կանոնն է՝ չսպասել ավելի քան մեկից երեք ժամ պատասխանելու համար, ասում է նա TI-ին: «Տեքստային խոսակցությունը կարող է հնանալ մի քանի ժամից», - ասում է նա: «Մի ստիպեք նրանց պարզապես սպասել»: Եթե դուք ջախջախում եք ինչ-որ մեկին, մի խաղացեք մտքի խաղեր, ասում է նա։
Ո՞րն է որևէ մեկին հաղորդագրություն ուղարկելու լավագույն ժամանակը:
Գրեք սովորական ժամերին
Ավելի լավ է հաղորդագրություն գրել կեսօրին կամ երեկոյան-ին և ոչ վաղ առավոտյան կամ ուշ գիշերին, ասում են Անսարին և Քլինենբերգը: Հակառակ դեպքում, դուք ռիսկի եք դիմում արթնացնելու մարդուն:
Որքա՞ն հաճախ պետք է տղան հաղորդագրություն գրի:
Դուք պետք է փնտրեք օրական երեքից հինգ հաղորդագրություն, եթե խոսակցություն չսկսեք, ապա փնտրեք ավելին: Ամենակարևորը, որին պետք է ուշադրություն դարձնեք, այն է, թե արդյոք դուք նրա մտքում եք, թե ոչ: Հիշեք, որ սրանք պարզ ուղեցույցներ են, և չկա կոշտ և արագ կանոն:
Ի՞նչ գրեմ նրան գիշերը:
- Երանի ես կարողանայի քնել քո գրկում:
- Քաղցր երազներ, փոքրիկ/սիրելի/սիրելի/իմ սեր:
- Բարի գիշեր։ …
- Բարի գիշեր։ …
- Պարզապես հաղորդագրություն ուղարկեքասա ես քեզ սիրում եմ քնելուց առաջ։
- Քաղցր երազիր, իմ սեր/սիրելի/սիրելի՛ս։
- Ես պարզապես ուզում էի հաղորդագրություն ուղարկել բարի գիշեր ասելու համար, և որ ես մտածում եմ քո մասին:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչո՞ւ է լավ սահմանափակել էկրանի ժամանակը:
Էկրանից հեռու ժամանակը խթանում է առողջ ֆիզիկական և սոցիալական զարգացումը: Նվազեցրե՛ք էկրանի ժամանակը մինչև օրական ընդամենը 2 ժամ – Սա վերաբերում է ոչ միայն հեռուստացույցին, այլև ներառում է բոլոր էլեկտրոնային սարքերը: Ձեռքի տակ ունենալով այնպիսի գործողություններ, ինչպիսիք են գունազարդման գրքերը, գլուխկոտրուկները և արհեստագործական պարագաները, կարող են օգնել թեթևացնել անցումը, եթե այն դժվար է թվում:
Ի՞նչ լավ է 10 մղոն ժամանակը:
Ի՞նչ է լավ 10 մղոն ժամանակը: Լավ 10 մղոն ժամանակը 01:23:03 է: Սա միջին 10 մղոն ժամանակն է բոլոր տարիքի և սեռի համար: Ամենաարագ 10 մղոն ժամանակը 43:45 է: 10 մղոն վազքը լա՞վ է: «Յուրաքանչյուր ոք կարող է վազել 10-մայլեր ճիշտ մարզումներով», - ասում է Քոլինսը:
Ինչու է ճաշի ժամանակը լավ:
«Ի լրումն ավելի լավ մարսողության աջակցելուց, սա օպտիմիզացնում է էներգիան և օգնում [ավելի լավ] կարգավորել արյան շաքարի և ինսուլինի մակարդակը և օգնում է քաշի կառավարմանը»: Ինչու է ճաշը լավ կերակուր: Այն ապահովում է էներգիա և սննդանյութեր, որպեսզի մարմինը և ուղեղը աշխատեն մինչև կեսօր:
Խթաններին արձագանքելու մասին
Խթանին արձագանքը բջջի կամ օրգանիզմի վիճակի կամ գործունեության փոփոխությունն է (շարժման, սեկրեցիայի, ֆերմենտների արտադրության, գեների արտահայտման և այլնի առումով)՝ որպես խթանման արդյունք. Մեկնաբանություն. Նկատի ունեցեք, որ այս տերմինը տերմինների ենթախմբում է, որը չպետք է օգտագործվի գենային արտադրանքի ուղղակի ծանոթագրության համար:
Ի՞նչ լավ է 2000 մ անընդմեջ ժամանակը:
Ինչ է նշանակում «լավ» ժամանակ 2000 մետր անընդմեջ թեստի ժամանակ, ըստ տարիքի, չափի և մարզավիճակի: Բարձրահասակ մարդիկ սովորաբար ավելի արագ են թիավարում, քան ցածրահասակները: Ցանկացած մոտ 6:00 տղամարդու համար -ը համաշխարհային կարգի է (աշխարհի ներկայիս ռեկորդը հիվանդագին 5:
