Նրանք պարզել են, որ սախարինը (a.k.a. Sweet'N Low), sucralose (a.k.a. Splenda) և ասպարտամը (a.k.a. NutraSweet NutraSweet) Այն արտադրանքներում, որոնք կարող են ավելի երկար պահպանման ժամկետ պահանջել, ինչպիսիք են շատրվանային ըմպելիքների օշարակները, երբեմն պարունակում են ասպարտամ: ավելի կայուն քաղցրացուցիչ, ինչպիսին է սախարինը: Ասպարտամ պարունակող լուծույթների նկարագրական վերլուծությունները հաղորդում են քաղցր հետհամ, ինչպես նաև դառը և անհամ հետհամը: https://en.wikipedia.org › wiki › Ասպարտամ
ասպարտամ - Վիքիպեդիա
և հավասար) բարձրացրեց արյան շաքարի մակարդակը՝ կտրուկ փոխելով աղիների միկրոօրգանիզմների, հիմնականում բակտերիաների կազմը, որոնք գտնվում են աղիքներում և օգնում են սնուցմանը և իմունային համակարգին:
Ո՞ր քաղցրացուցիչը չի բարձրացնում արյան շաքարը:
Ստևիա քաղցրացուցիչները չունեն կալորիա և լավ ընտրություն են այն մարդկանց համար, ովքեր փորձում են նիհարել: Նրանք սովորաբար չեն բարձրացնում արյան շաքարի մակարդակը, ուստի շաքարի լավ այլընտրանք են շաքարախտով հիվանդ մարդկանց համար:
Հավասար է արդյոք ինսուլինին:
Դիաբետիկներն ունեն արյան շաքարի աննորմալ վերահսկում ինսուլինի և/կամ ինսուլինի դիմադրության բացակայության պատճառով: Կարճաժամկետ հեռանկարում արհեստական քաղցրացուցիչները չեն բարձրացնի ձեր արյան շաքարի մակարդակը՝ ի տարբերություն շաքարի բարձր ընդունման: Դրանք համարվում են անվտանգ դիաբետիկների համար (15, 19, 20, 21):
Ո՞ր արհեստական քաղցրացուցիչներն են բարձրացնում արյան շաքարը:
17, 2014, Nature ամսագրի համարը ցույց է տալիս, որ երեք սովորական քաղցրացուցիչներ՝ սախարին (հայտնաբերված է Sweet'N Low-ում),սուկրալոզա (գտնվում է Splenda-ում) և ասպարտամը (գտնվում է NutraSweet-ում և Equal-ում)-կարող են բարձրացնել գլյուկոզայի մակարդակը՝ հնարավոր է փոխելով աղիքային բակտերիաների կազմը:
Ո՞րն է ամենաանվտանգ քաղցրացուցիչը շաքարախտով հիվանդների համար:
Այս հոդվածում մենք կանդրադառնանք շաքարային դիաբետով հիվանդ մարդկանց համար լավագույն ցածր կալորիականությամբ քաղցրացուցիչներից յոթին:
- Ստևիա. Կիսվեք Pinterest-ում Stevia-ն շաքարավազի հանրաճանաչ այլընտրանք է: …
- Տագատոզե. Տագատոզը ֆրուկտոզայի մի ձև է, որը մոտ 90 տոկոսով ավելի քաղցր է, քան սախարոզը: …
- Սուկրալոզա. …
- ասպարտամ. …
- Ացեսուլֆամ կալիում. …
- սախարին. …
- Neotame.
