Այտուց կամ հեղուկի կուտակում-բարձրացումն առաջացնում է քաշի ավելացում: Ամենից հաճախ այտուցը հայտնաբերվում է ոտքերի, կոճերի կամ ոտքերի ստորին հատվածում, բայց կարող է առաջանալ մարմնի ցանկացած մասում:
Այտուց առաջանում է ժամանակավոր քաշի ավելացում:
Չնայած սովորաբար ժամանակավոր է, սակայն հետվիրահատական քաշի ավելացում կարող է առաջանալ այն մարդկանց մոտ, ովքեր ունեն հեղուկի ավելցուկ կուտակում և այտուց: Ֆիզիկական անգործությունը, սթրեսը և ուտելու սովորությունների փոփոխությունները կարող են նաև հանգեցնել քաշի ավելացման՝ կախված ձեր վերականգնման ժամանակահատվածից:
Որքա՞ն քաշի ավելացում կարող է առաջացնել հեղուկի պահպանում:
Երբ օրգանիզմում ջուր է կուտակվում, այն կարող է առաջացնել փքվածություն և այտուց, հատկապես որովայնի, ոտքերի և ձեռքերի հատվածում: Ջրի մակարդակը կարող է ստիպել մարդու քաշը տատանվել -ով մինչև 2-ից 4 ֆունտ մեկ օրում: Ջրի խիստ պահպանումը կարող է լինել սրտի կամ երիկամների հիվանդության ախտանիշ։
Վնասվածքից այտուցը քաշի ավելացում է առաջացնում?
Մեզնից շատերը բորբոքումը կապում են վնասվածքի և վերականգնման հետ, սակայն մարմինը կարող է պարունակել մշտական քրոնիկ բորբոքման մակարդակ, որը մեզ վտանգի է ենթարկում որոշակի հիվանդությունների համար և նպաստում է քաշի ավելացմանը:.
Վնասվածքից հետո գիրանալը նորմա՞լ է:
Վերջին ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ մեջքի վնասվածքները հաճախ հանգեցնում են քաշի զգալի ավելացման, նույնիսկ վնասվածքից մեկ տարի անց: Եվ վազքի կամ յոգայի դասի գնալը, բնականաբար, ավելի քիչ հավանական է, երբ դուք եղանակի տակ եք: Բարդ մասը՝ բացակայելուց հետո վարժության ռեժիմին վերադառնալն էորոշ ժամանակով։
