Ահա մի քանի խորհուրդ, թե ինչպես հաղթահարել դա և զվարճանալ երեկույթների ժամանակ
- Փորձեք գտնել մի մարդու, ում հետ ձեզ լավ եք զգում. դա կարող է լինել յուրաքանչյուրը, նույնիսկ ընտանիքի անդամը: …
- Հաղորդակցման հմտություններ. աշխատեք դրանք բարելավելու վրա մարդկանց այդ խմբի հետ: …
- Հանգիստ - փորձեք հանգիստ լինել մարդկանց հետ: …
- Friendships - փորձեք նոր ընկերություններ հաստատել:
Ի՞նչն է առաջացնում զսպվածություն:
Պատճառները ներառում են անգլերենի ցածր իմացություն, անհատականություն, խոսելու վախ, առաջադրանքի դժվարություն, սխալներ թույլ տալու վախ, զրուցակցի և շրջապատի հետ անծանոթություն, ուսուցչի դասավանդման ոճը, և առաջադրանքի հետ ծանոթ չլինելը։
Ի՞նչ է զուսպ պահվածքը:
1. հակված է լուռ կամ չշփվող ելույթում. զուսպ: 2. զուսպ արտահայտության, ներկայացման կամ արտաքին տեսքի մեջ սենյակն ունի զուսպ արժանապատվության ասպեկտ- Ա. Ն. Ուայթհեդ: 3: դժկամ:
Զուսպ լինելը վատ բան է?
Համեմատության համար զուսպ նշանակում է լուռ, զուսպ, շփվելու ցանկություն չունեցող: Չնայած չկամության բաղադրիչին, զուսպ ն ավելի քիչ բացասական զգացողություն է հաղորդում. նրանք զուսպ էին իրենց հիմնական մտահոգությունների վերաբերյալ, և քչերն էին ցանկանում խոսել այն մասին, թե ինչպես են քվեարկել:
Զսպվածությունը զգացմունք է:
Զգացմունքային առումով զուսպ մարդիկ հակված են լինել ավելի քիչ հավակնոտ և նպատակաուղղված: Դա կարող է պայմանավորված լինել այն պատճառով, որ նրանք ավելի քիչ հավանական է, որ ներգրավվեն ներհայեցման մեջ՝ օգնելու նրանց որոշել, թե ինչ են ուզում կյանքից, ևԴժվարանում են կուլ տալ իրենց հպարտությունը և խոստովանել, երբ նրանք օգնության կարիք ունեն նպատակին հասնելու համար:
