2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Ե՞րբ խմել ԲՈԴՅԱՐՄՈՐ: BODYARMOR-ի արտադրանքի պորտֆոլիոն ապահովում է գերազանց խոնավացում մինչև, ֆիզիկական ակտիվության ընթացքում և հետո կամ ցանկացած ժամանակ, երբ դուք խոնավեցման կարիք ունեք օրվա ընթացքում:
Քանի՞ զրահ կարող եք խմել օրական։
Կրծքով կերակրող մայրերի մեծամասնությունն ասում է, որ իրենց համար քաղցր կետն է օրական 2-5 Body Armor ըմպելիքների միջև::
Ինչ է անում զրահապատ ըմպելիքը ձեր մարմնին:
Body Armor սուպեր ըմպելիքը ապահովում է գերազանց սնուցում, գերազանց խոնավացում և գերազանց համ: … Մարմնի զրահը նաև պարունակում է ձեր ամենօրյա վիտամիններ A, C և E-ի 100%-ը և հագեցած է առողջ հակաօքսիդանտներով: Այդ ամբողջ սուպեր սնուցումն ու գերխոնավեցումը, ինչպես նաև համեղ թարմացնող:
Արդյո՞ք զրահաբաճկոնն իրականում լավ է ձեզ համար:
Չնայած ամբաստանյալի պնդումներին, գործը պնդում է, որ BodyArmor «օգտակար սննդանյութ չէ» լայն հասարակության համար, ում ըմպելիքը շուկայավարվում է: Միջին ամերիկացու համար առողջ տարբերակ լինելու փոխարեն, ըստ հայցի, BodyArmor-ը «ապօրինի հարստացված անպիտան սնունդ է»՝ ավելորդ քանակությամբ շաքարով:
Կարո՞ղ եք խմել զրահաբաճկոններ գիշերը:
Նախքան քնելը
Այսպիսով, անկախ նրանից, թե արդյոք դուք փորձում եք խոնավանալ քնելուց առաջ վերջին րոպեն, որովհետև օրվա ընթացքում լավ չէիք խոնավացնում, կամ փորձում եք «պահեստներ հավաքել» հաջորդ առավոտյան, եթե գիտեք. դուք ակտիվ կլինեք, խոնավեցնող սպորտային ըմպելիքը կատարյալ պատասխանն է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ավիլա լողափում կարո՞ղ եք ալկոհոլ խմել:
Լողափում ալկոհոլ չի թույլատրվում Կարո՞ղ եք ալկոհոլ խմել Pismo Beach-ում: Պիսմո լողափում թույլատրվա՞ծ է ալկոհոլը: Ոչ. Կարո՞ղ եք ալկոհոլ խմել Հյուսիսային Կարոլինայի ծովափին: Այնուամենայնիվ, ոչ մի տեսակի ապակե տարաներ լողափում կամ լողափի մուտքերում արգելվում է:
Կդադարեցնե՞ք խմել ավելի ցածր բիլիրուբին:
Խմելու դադարեցումը թույլ է տալիս լյարդին վերականգնել: Երբ այտուցը նվազում է, բիլիրուբինի մակարդակը կարող է վերադառնալ նորմալ: Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում լյարդի ֆերմենտների նորմալացման համար խմելը դադարեցնելուց հետո: Ալկոհոլի հետ կապված լյարդի որոշ վնաս կարող է վերականգնվել, եթե դուք դադարեցնեք ալկոհոլ օգտագործելը հիվանդության գործընթացում բավական վաղ:
Ե՞րբ կարելի է ընդհատվող ծոմ պահել ջուր խմել:
Դուք կարող եք խմել ջուր, սուրճ և զրոյական կալորիականությամբ այլ ըմպելիքներ ծոմի ընթացքում, ինչը կարող է նվազեցնել սովի զգացումը: Շատ կարևոր է ուտելու ժամանակաշրջանում հիմնականում առողջ սնունդ օգտագործել: Որքա՞ն ջուր պետք է խմեմ ընդհատվող ծոմ պահելու ժամանակ։ Մարդկանց մեծամասնությունը խմում է օրական երկու-երեք լիտր ջուր ջրային ծոմի ժամանակ:
Ընդմիջվող ծոմի ժամանակ կարո՞ղ եմ կաթ խմել:
03/4Պահքի ժամանակ կաթ ուտել Թեյի և սուրճի մեջ 1-2 թեյի գդալ կաթ ավելացնելը լավ է, քանի որ դա չի ավելացնի ձեր կալորիականությունը և ձեր մարմինը կմնա պահքի վիճակ. Կարծիք կա նաև, որ ձեր ըմպելիքի մեջ փոքր քանակությամբ կաթ ավելացնելը կարող է օգնել ձեզ զսպել ձեր քաղցը:
Ընդմիջվող ծոմապահության դեպքում ի՞նչ կարելի է խմել:
Պահքի ընթացքում չի թույլատրվում ուտել, սակայն կարելի է խմել ջուր, սուրճ, թեյ և այլ ոչ կալորիական ըմպելիքներ։ Ընդհատվող ծոմապահության որոշ ձևեր թույլ են տալիս փոքր քանակությամբ ցածր կալորիականությամբ սնունդ ընդունել ծոմ պահելու ընթացքում: Ընդհանրապես թույլատրվում է հավելումներ ընդունել ծոմ պահելու ընթացքում, քանի դեռ դրանցում կալորիա չկա։ Ի՞նչ կարելի է խմել ծոմ պահելիս 16 8։ 16:
