Բալում առկա անտոցիանները, ըստ երևույթին, ունեն ընդգծված հակաբորբոքային ազդեցություն: Մասնավորապես, այս միացությունները, թվում է, շատ արդյունավետ են հոդատապի բուժման համար, մի պայման, որը առաջացնում է հոդերի ցավոտ այտուցներ: Անցյալ տարի Բոստոնի բժշկական կենտրոնի ուսումնասիրությունը ցույց տվեց, որ կեռաս ուտելը նվազեցնում է հոդատապի նոպաները 35%-ով։
Արդյո՞ք Morello կեռասը նույնն է, ինչ կեռասը:
Տտիպ բալը (գիտական անվանումը՝ Prunus cerasus) կոչվում է նաև թթու բալ: Նրանք առավել հայտնի են որպես աղանդերի հիմնական բաղադրիչ. ամենակարեւորը՝ կեռասով կարկանդակը։ … Morello բալը, ինչպիսին է Balaton®-ը, ունի կարմիր գունանյութ մրգի մաշկի մեջ և ամբողջ մարմնում:
Ո՞րն է ամենալավ կեռասը ուտելու համար հոդատապի դեպքում:
Եթե ձեզ մոտ ախտորոշվել է հոդատապ և մտածում եք կեռասը ներառել ձեր սովորական սննդակարգում, կարող եք փորձել՝ Թարմ կամ սառեցված տտիպ բալ: Ընտրեք տտիպ բալի տեսակներ, ինչպիսիք են Մոնտորենսը կամ Բալատոնը, դրանք ավելի շատ անտոցիանին հակաօքսիդանտներ են պարունակում, քան քաղցր բալը (օրինակ՝ Բինգ կեռասը):
Արդյո՞ք Morello կեռասը օգտակար է արթրիտի համար:
2. Պայքարում է բորբոքման և արթրիտի ցավի դեմ։ Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ կեռասի հյութի հակաօքսիդանտները կարող են նվազեցնել ցավն ու բորբոքումը օստեոարթրիտից(OA): 2012 թվականի ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ 21 օրվա ընթացքում օրական երկու անգամ բալի հյութ խմելը նվազեցնում է OA-ով տառապող մարդկանց ցավը։
Ի՞նչ տեսակի կեռասն է օգտակար արթրիտի դեպքում:
Ուսումնասիրություններ, որոնք հաճախ օգտագործում են խտացրած հյութՄոնթմորենսի կեռասը, պարզել է, տտիպային կեռաս կարող է թեթևացնել հոդացավը օստեոարթրիտով (ՕԱ) ունեցող մարդկանց մոտ և նվազեցնել բռնկման վտանգը հոդատապով հիվանդների մոտ: Բացի այդ, վերջին ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ կեռասը կարող է բարելավել քնի որակը և տևողությունը:
