2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Բթամատի մատի թեթև ցաները սովորաբար կբարելավվեն տնային բուժման դեպքում, որը ներառում է RICE արձանագրությունը
- Հանգիստ. Փորձեք ձեռքը չօգտագործել առնվազն 48 ժամ։
- Սառույց. Վնասվածքից անմիջապես հետո սառույց կիրառեք, որպեսզի այտուցը իջնի: …
- սեղմում. Կրեք առաձգական կոմպրեսիոն վիրակապ՝ այտուցը նվազեցնելու համար:
- Բարձրություն.
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում խցանված բութ մատի ապաքինման համար:
Եթե բուժումը շատ երկար հետաձգեք, հնարավոր է, որ ձեր բթամատի վնասը կարող է մշտական լինել: Ձգված բութ մատը կարելի է բուժել բրեկետով կամ գիպսով, և, հավանաբար, 3-6 շաբաթ կպահանջվի լիարժեք ապաքինման համար: Եթե ձեր ցանը ծանր է, ձեզ կարող է անհրաժեշտ լինել վիրահատություն:
Պե՞տք է քաշեք խցանված բութ մատը:
Եթե դուք նման եք շատ մարզիկների, ապա մատի սուր ձգման ամենատարածված առաջարկներից մեկը «այն դուրս հանելն է»: Այս չպետք է արվի: Ցանկացած հոդի ձգումը կարող է լրացուցիչ սթրես առաջացնել նոր վնասված կապանի վրա:
Ինչպե՞ս եք հասկանում, որ ձեր բութ մատը կոտրված է, թե պարզապես խցանված է:
Դրանք հաճախ ներառում են՝
- Ցավ և անհանգստություն բթամատի հիմքում։
- Կապտուկ բթամատի հիմքում։
- ուռուցք բթամատի հիմքում։
- կոշտություն.
- Բթամատի քնքշություն՝ դեպի ձեր ձեռքի ափը։
- Եթե կապանն ամբողջությամբ պատռված է, պատռված կապանի ծայրը կարող է բթամատի վրա գոյանալ:
Արդյո՞ք կոտրված բթամատն ինքն իրեն կբուժվի:
Մատի կամ բթամատի կոտրվածքը սովորաբար ապաքինվում է2-ից 8 շաբաթվա ընթացքում, բայց դա կարող է ավելի երկար տևել: Այն կարող է տևել 3-ից 4 ամիս, մինչև ձեր ձեռքի ամբողջական ուժը վերադառնա: Երբ այն բուժվի, օգտագործեք ձեր մատը կամ բութ մատը, ինչպես սովորական է: Այն տեղափոխելը կդադարեցնի կոշտանալ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ մեռավ մատի եզրատին:
Նա 55 տարեկան էր: Նրա զուգընկերը՝ Չակ Միլլերը, ֆեյսբուքյան իր էջում հայտնել է, որ նա մահացել է անսպասելիորեն, և պատճառն անհայտ է: Տիկ. Ի՞նչ պատահեց Մատի Եզրաթիին: Մեթի Էզրատին՝ YogaWorks-ի համահիմնադիրը, որն օգնեց տարածել յոգայի պրակտիկան Լոս Անջելեսում և ողջ երկրում, մահացավ այս շաբաթ՝ այցելելով Տոկիո:
Երբ մատի եղունգը ընկնում է
Կտրեք մեծ պատռվածքիանջատված մասը կամ թողեք մեխը հանգիստ: Ծածկեք եղունգը ժապավենով կամ կպչուն վիրակապով, մինչև եղունգը այնքան մեծանա, որ պաշտպանի մատը կամ ոտքը: Եթե կտրեք անջատված եղունգը, ապա ավելի քիչ կմտահոգվեք եղունգը բռնելու և պատռվելու համար:
Արդյո՞ք խցանված քթի համար:
Ահա ութ բան, որ կարող եք անել հիմա՝ ավելի լավ զգալու և շնչելու համար: Օգտագործեք խոնավացուցիչ: Խոնավացուցիչը արագ և հեշտ միջոց է սինուսների ցավը նվազեցնելու և խցանված քիթը վերացնելու համար: … Ցնցուղ ընդունեք. … Մնա խոնավեցված: … Օգտագործեք ֆիզիոլոգիական սփրեյ:
Ինչպե՞ս արագ բուժել խցանված բութ մատը:
Բուժում Հանգիստ. Փորձեք ձեռքը չօգտագործել առնվազն 48 ժամ։ Սառույց. Վնասվածքից անմիջապես հետո սառույց կիրառեք, որպեսզի այտուցը իջնի: … սեղմում. Կրեք առաձգական կոմպրեսիոն վիրակապ՝ այտուցը նվազեցնելու համար: Բարձրություն. Որքան հնարավոր է հաճախ, հանգստացեք՝ ձեռքը սրտից վեր բարձրացրած:
Հնարավո՞ր է կոսինուսի օրենքը օգտագործել բութ եռանկյունների համար:
Ընդհանուր առմամբ, բութ անկյան կոսինուսը նրա լրացման կոսինուսի ժխտումն է։ … Այսպիսով, կոսինուսների օրենքը վավեր է, երբ C-ն բութ անկյուն է: Դեպք 2. Այժմ դիտարկենք այն դեպքը, երբ C-ի անկյունը ճիշտ է: Կարո՞ղ եք գտնել բութ անկյան կոսինուսը:
