Ահա ութ բան, որ կարող եք անել հիմա՝ ավելի լավ զգալու և շնչելու համար:
- Օգտագործեք խոնավացուցիչ: Խոնավացուցիչը արագ և հեշտ միջոց է սինուսների ցավը նվազեցնելու և խցանված քիթը վերացնելու համար: …
- Ցնցուղ ընդունեք. …
- Մնա խոնավեցված: …
- Օգտագործեք ֆիզիոլոգիական սփրեյ: …
- Ցամաքեցրեք ձեր սինուսները: …
- Օգտագործեք տաք կոմպրես: …
- Փորձեք decongestants. …
- Խմեք հակահիստամիններ կամ ալերգիայի դեղամիջոցներ:
Ո՞րն է խցանված քթի լավագույն դեղամիջոցը:
Դրանք ներառում են Allegra, Claritin, Zyrtec կամ Benadryl: Այս դեղերը հայտնի են որպես հակահիստամիններ, քանի որ դրանք արգելափակում են քիմիական նյութը, որն ազատվում է հիստամին կոչվող ալերգիկ ռեակցիային ի պատասխան: Դեղորայքը, որը պարունակում է պսեւդոէֆեդրին (Sudafed) դեղամիջոցը նույնպես արդյունավետ են խցանված քիթը թեթևացնելու համար:
Ինչպե՞ս քնել խցանված քթով
Խցանված քթի դեպքում ավելի լավ քնելու համար
- Աջակցեք ձեր գլուխը լրացուցիչ բարձերով: …
- Փորձեք անկողնային ծածկոցներ: …
- Տեղադրեք խոնավացուցիչ ձեր սենյակում: …
- Օգտագործեք քթի ֆիզիոլոգիական ողողում կամ սփրեյ: …
- Օդային զտիչ գործարկեք: …
- Քնի ժամանակ կրեք քթի շերտագիծ։ …
- Խմեք շատ ջուր, բայց խուսափեք ալկոհոլից: …
- Խմեք ձեր ալերգիայի դեղամիջոցը գիշերը։
Ինչու է իմ քիթը խցանված, բայց լորձ չկա:
Շատերը կարծում են, որ խցանված քիթը քթի հատվածներում չափազանց շատ լորձի հետևանք է: Այնուամենայնիվ, խցանված քիթը իրականում պայմանավորված էբորբոքված արյունատար անոթներ սինուսներում. Այս գրգռված անոթները սովորաբար առաջանում են մրսածությունից, գրիպից, ալերգիաներից կամ սինուսային վարակից:
Որքա՞ն են տևում խցանված քիթերը:
Չնայած այն կարող է ավելի երկար թվալ, սակայն քթի գերբնակվածությունը սովորաբար տևում է մոտ հինգից 10 օր՝ կախված նրանից, թե դա պայմանավորված է վիրուսային կամ բակտերիալ վարակով: Թեև դեկոնգեստանտները կարող են օգնել կառավարել ձեր քթի գերբնակվածության ախտանիշները, ավելի լավ է թույլ տալ, որ քթի գերբնակվածությունն իր ընթացքն ունենա:
