Արդյո՞ք գոտկատեղը պետք է լինի:

Բովանդակություն:

Արդյո՞ք գոտկատեղը պետք է լինի:
Արդյո՞ք գոտկատեղը պետք է լինի:
Anonim

Գոտկատեղի հենարանը պետք է տեղավորվի ձեր ողնաշարի բնական կորի մեջ, սովորաբար ձեր մեջքի փոքր հատվածում անմիջապես ձեր գոտու գծից վերևում: Այս ճշգրտումը հաճախ ներկառուցված է աթոռի մեջ. այնպես որ կարող եք միաժամանակ կարգավորել ինչպես աթոռի հետևի, այնպես էլ գոտկատեղի բարձրությունը:

Արդյո՞ք գոտկատեղի չափազանց մեծ աջակցությունը վտանգ է:

Եթե ձեր գոտկատեղը չափազանց բարձր է, այն ճնշում է ձեր մեջքի այդ հատվածի մկանների, նյարդերի և արյան անոթների վրա: Սա կարող է առաջացնել անհարմար ճնշման կետ և կարող է դադարեցնել արյան շրջանառությունը որոշակի մկանների մեջ՝ հանգեցնելով ցավի: Այն կարող է նաև վնասել ձեր մեջքի ստորին հատվածը, քանի որ այն կարող է պտտվել առանց աջակցության:

Իսկապե՞ս անհրաժեշտ է գոտկատեղի աջակցություն:

Գոտկատեղի աջակցություն է պահանջվում, որպեսզի մեջքի ստորին հատվածը կատարի իր աշխատանքը առանց ցավի: Սա ներառում է ոչ միայն մկանները, այլ նաև ողնաշարը: Եթե գոտկատեղի ստորին հատվածը վնասված է կամ մշտական սթրեսի մեջ է, դա կարող է հանգեցնել ցավի և կոշտության: Ժամանակի ընթացքում դա կարող է հանգեցնել քայլելու դժվարության կամ նույնիսկ կաթվածահարության։

Որտե՞ղ պետք է տեղադրեմ գոտկատեղը:

Աթոռին նստելիս գոտկատեղի աջակցության բարձը պետք է տեղադրվի աթոռի հետևի մասում ուղղահայաց այնպես, որ այն հարթ լինի մեջքի ստորին հատվածին: Այն պետք է ձեր ականջները, ուսերը և ազդրերը հավասարեցված լինեն այնպես, որ պահպանվի ձեր ողնաշարի բնական կորությունը։

Գոտկատեղի բարձերը լավ են ձեզ համար:

Բարձեր դնել ներքևի մեջքի հետևում, տակձեր ծնկները կամ երկու հատվածներում էլ կարող են լավ գոտկային աջակցություն ապահովել: Այն կօգնի ձեր ողնաշարին պահպանել իր բնական կորը և նվազեցնել ճնշումը ձեր ցածր մեջքի վրա:

Խորհուրդ ենք տալիս:

Հետաքրքիր հոդվածներ
Ե՞րբ է սրբադասվել Թորան:
Կարդալ ավելին

Ե՞րբ է սրբադասվել Թորան:

Ապացույցները ցույց են տալիս, որ կանոնականացման գործընթացը տեղի է ունեցել մ.թ.ա. 200-ից մինչև մ.թ. 200 թվականների միջև, և տարածված դիրքորոշումն այն է, որ Թորան սրբադասվել է մ.թ.ա. 400 մ.թ.ա. մարգարեները մ.թ.ա. 200 մ.թ.ա., իսկ գրվածքները ք. 100 թ.

Որտե՞ղ են վաճառվում ոսկեզօծները:
Կարդալ ավելին

Որտե՞ղ են վաճառվում ոսկեզօծները:

Gilts-ի մասին Gilts-ը Մեծ Բրիտանիայի պետական պարտատոմսեր են՝ թողարկված HM Treasury-ի կողմից և ցուցակված Լոնդոնի ֆոնդային բորսայում։ Ինչպե՞ս են թողարկվում և վաճառվում Մեծ Բրիտանիայի ոսկեզօծները: Դուք կարող եք խնդրահարույց գինդեր գնել կառավարության պարտքի կառավարման գրասենյակից, սակայն ոսկերչական պարտատոմսերի, պետական պարտատոմսերի և կորպորատիվ պարտատոմսերի մեծ մասը վաճառվում է երկրորդային շուկայում, և դրանց արժեքը կարող է տատանվել՝ ելնելով.

Ի՞նչն է կատալիզացնում ԴՆԹ-ի սինթեզի վիկլիթը:
Կարդալ ավելին

Ի՞նչն է կատալիզացնում ԴՆԹ-ի սինթեզի վիկլիթը:

ԴՆԹ պոլիմերազ կատալիզացնում է ԴՆԹ-ի կաղապարի շղթայի սինթեզը: Ո՞րն է կատալիզացնում ԴՆԹ-ի սինթեզը: Ներառված կենտրոնական ֆերմենտը ԴՆԹ պոլիմերազն է, որը կատալիզացնում է դեզօքսիրիբոնուկլեոզիդ 5'-տրիֆոսֆատների (dNTPs) միացումը՝ ձևավորելով աճող ԴՆԹ շղթան: