2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Մտածողության վրա հիմնված ճանաչողական թերապիան հոգեթերապիայի մոտեցում է, որն օգտագործում է ճանաչողական վարքագծային թերապիայի մեթոդներ՝ համագործակցելով գիտակցության մեդիտացիոն պրակտիկաների և նմանատիպ հոգեբանական ռազմավարությունների հետ: Այն ի սկզբանե ստեղծվել է որպես ռեցիդիվ-կանխարգելիչ բուժում խոշոր դեպրեսիվ խանգարում ունեցող անձանց համար:
Ինչպե՞ս է աշխատում գիտակցության վրա հիմնված ճանաչողական թերապիան:
Մտածողության վրա հիմնված ճանաչողական թերապիան հիմնված է ճանաչողական թերապիայի սկզբունքների վրա՝ օգտագործելով այնպիսի տեխնիկա, ինչպիսին է գիտակցության մեդիտացիան՝ մարդկանց սովորեցնելու գիտակցաբար ուշադրություն դարձնել իրենց մտքերին և զգացմունքներին՝ առանց որևէ դատողությունների: նրանց վրա։
Որո՞նք են գիտակցության վրա հիմնված թերապիայի որոշ օրինակներ:
Մտածողության վրա հիմնված սթրեսի նվազեցումը, մտածողության վրա հիմնված ճանաչողական թերապիան (MBCT), բարբառային վարքագծային թերապիան (DBT) և ընդունման և հանձնառության թերապիան (ACT) որոշ գիտակցության վրա հիմնված են: միջամտություններ, որոնք ներկայումս օգտագործվում են թերապիայի մեջ:
Արդյո՞ք ուշադիր լինելը նույնն է, ինչ CBT-ն:
Եվ MBCT-ն և CBT-ն աշխատում են օգնելու հիվանդներին ավելի լավ վերահսկել իրենց մտքերը, զգացմունքները և արձագանքները այս գործոններին: Բայց MBCT-ն տարբերվում է CBT-ից՝ ներառելով գիտակցության տարրեր՝ լրացուցիչ վերահսկելու մարմնի ավտոմատ արձագանքները բազմաթիվ բացասական մտքերի կամ զգացմունքների հետ կապված սթրեսներին:
Ի՞նչ է գիտակցության թերապիայի տեխնիկան:
Խոհեմությունը մեդիտացիայի տեսակ է-ում, որտեղ դուք կենտրոնանում եք ինտենսիվորեն գիտակցելու վրա, թե ինչ եք զգում և զգում տվյալ պահին՝ առանց մեկնաբանության կամ դատողության: Ուշադրության կիրառումը ներառում է շնչառության մեթոդներ, ուղղորդված պատկերներ և այլ պրակտիկաներ՝ մարմինն ու միտքը հանգստացնելու և սթրեսը նվազեցնելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կորուստից զզվանքը ճանաչողական կողմնակալությո՞ւն է:
Կորուստից զզվելը ճանաչողական կողմնակալություն է, որը բացատրում է, թե ինչու են անհատները զգում կորստի ցավը երկու անգամ ավելի ինտենսիվ, քան շահույթի համարժեք հաճույքը: Սրա արդյունքում անհատները ձգտում են ամեն կերպ խուսափել կորուստներից։ Ո՞րն է կորստի հակակրանքի օրինակը:
Պե՞տք է արդյոք ճանաչողական վարքագծային թերապիան կապիտալացվի:
Ընդհանուր առմամբ, մի գրեքհիվանդությունների, խանգարումների, թերապիաների, բուժման, տեսությունների, հասկացությունների, վարկածների, սկզբունքների, մոդելների և վիճակագրական ընթացակարգերի անունները: Հոգեկան խանգարումները մեծատառով գրո՞ւմ եք:
Գիտակցության հոսքի տեխնիկայի մասին:
Գիտակցության հոսք, պատմողական տեխնիկա ոչ դրամատիկական գեղարվեստական գրականության մեջ, որը նպատակ ունի մատուցել բազմաթիվ տպավորությունների հոսք՝ տեսողական, լսողական, ֆիզիկական, ասոցիատիվ և ենթագիտակցական, որոնք դիպչում են գիտակցության-ին: անհատ և կազմում են նրա գիտակցության մի մասը՝ իր ռացիոնալ մտքերի միտումների հետ մեկտեղ:
Ի՞նչ է Հուսերլի տերմինը գիտակցության օբյեկտի համար:
Հուսերլի փիլիսոփայական հետազոտությունների կենտրոնում է գիտակցության միտումնավորության հասկացությունը և դրա հետ կապված միտումնավոր բովանդակության հասկացությունը (այն, ինչ Հուսերլը սկզբում անվանեց «ակտ-նյութ», ապա դիտավորյալ «noema. '): … Ի՞նչ է Հուսերլի տեսակետը գիտակցության վերաբերյալ:
Կարո՞ղ է գիտակցության կորուստ:
սինկոպե, կամ գիտակցության կորուստ՝ ուղեղում արյան հոսքի բացակայության պատճառով: նյարդաբանական սինկոպ կամ գիտակցության կորուստ՝ առաջացած նոպայից, ինսուլտից կամ անցողիկ իշեմիկ նոպայից (TIA) ջրազրկումից։ Որո՞նք են գիտակցության կորստի նշանները:
