Քիչ թվով նոր մայրեր դժվարանում են բավարար քանակությամբ կրծքի կաթ արտադրել բժշկական պատճառներով, որոնք ներառում են. ծնունդը կամ պլասենցայի պահպանված բեկորները կարող են հետաձգել ձեր կաթի մուտքը (որը սովորաբար տեղի է ունենում ծննդաբերությունից երեք օր հետո):
Ի՞նչ անել, եթե իմ կրծքի կաթը դուրս չի գալիս:
Ահա թե ինչ կարող ես անել
- Մերսեք ձեր կրծքի հատվածը, ինչպես նաև քսեք կամ ձեռքի կաթ: …
- Օգտագործեք հիվանդանոցային կարգի պոմպ: …
- Հաճախ արտանետեք կաթը, նույնիսկ եթե փոքր քանակություն դուրս է գալիս: …
- Օգտագործեք տաքացնող բարձիկ կամ տաք ցնցուղ ընդունեք նախքան կաթ արտանետելը: …
- Լսեք հանգստացնող երաժշտություն: …
- Խմեք շատ ջուր և հնարավորինս շատ քնեք։
Ի՞նչը կարող է հետաձգել կաթի մուտքը։
Ահա որոշ բաներ, որոնք կարող են հանգեցնել ձեր կաթի մուտքի հետաձգմանը
- Ծանր սթրես.
- Կեսարյան (վիրաբուժական) ծննդաբերություն.
- Արյունահոսություն ծնվելուց հետո.
- գիրություն.
- վարակ կամ հիվանդություն ջերմությամբ։
- Շաքարախտ.
- Վահանաձև գեղձի հիվանդություններ.
- Խիստ կամ երկարատև անկողնային հանգիստ հղիության ընթացքում.
Ծննդաբերությունից հետո որքա՞ն ժամանակ է կաթը գալիս:
Ձեր կաթի «մուտքը» հիմնականում վերաբերում է այն դեպքերին, երբ դուք նկատում եք կրծքի լեցունության ավելացում կամ այլ նշաններ, քանի որ կաթի արտադրությունն իսկապես սկսում է: Այս լիությունը սովորաբար տեղի է ունենում երկու-երեք օր ծննդաբերությունից հետո, սակայն մայրերի 25%-ի համար դա երեք օրից ավելի երկար է տևում:
Ինչպե՞ս կարող եմ ավելացնել իմ կաթի պաշարը ծննդաբերությունից հետո:
Հետևյալները կարող են օգնել մեծացնել ձեր կրծքի կաթի մատակարարումը
- ապահովեք, որ երեխան լավ է սեղմում և արդյունավետորեն հեռացնում կաթը կրծքից:
- Պատրաստ եղեք կերակրել ձեր երեխային ավելի հաճախ. կերակրեք կրծքով ըստ պահանջի 24 ժամվա ընթացքում առնվազն 8 անգամ:
- փոխեք ձեր երեխային մի կրծքից մյուսը; առաջարկեք յուրաքանչյուր կուրծքը երկու անգամ:
