2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
Երբեմն այտուցը կարող է ցույց տալ այնպիսի խնդիր, ինչպիսին է սրտի, լյարդի կամ երիկամների հիվանդություն: Երեկոյան ուռչող կոճերը կարող են լինել աղի և ջրի պահպանման նշան՝ սրտի աջակողմյան անբավարարության պատճառով: Երիկամների հիվանդությունը կարող է նաև առաջացնել ոտքերի և կոճերի այտուցներ։
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում այտուցված ոտքերին:
Ահա մի քանի բնական միջոց այտուցը նվազեցնելու համար
- Թրջեք ձեր ոտքերը սառը ջրի մեջ։
- խմեք շատ ջուր։
- Հագեք կոշիկներ, որոնք թույլ են տալիս ձեր ոտքերին շնչել և ազատ շարժվել։
- Հանգստացեք բարձրացրած ոտքերով։
- Հագեք հենակետային գուլպաներ։
- Կատարեք մի քանի րոպե քայլել և ոտքերի պարզ վարժություններ։
Վատ է, եթե ոտքդ ուռում է։
Երբ զանգահարեք ձեր բժշկին
Անմիջապես դիմեք բժշկական օգնություն, եթե ձեր ոտքերը այտուցված են, և դուք շնչահեղձ ունեք կամ ունեք կրծքավանդակի ցավ: Սրանք կարող են լինել ձեր թոքերում հեղուկի կամ արյան մակարդման նշաններ: Այցելեք ձեր բժշկին, եթե՝ ձեր այտուցված ոտքը պահպանում է փոսիկ այն սեղմելուց հետո:
Ե՞րբ է պետք բժշկի դիմել ոտքերի այտուցվածության դեպքում:
Ե՞րբ է պետք դիմել բժշկի: «Զեկուցեք ձեր բժշկին ձեր ախտանիշների մասին, եթե այնքան մեծ այտուց կա, որ այն փորվածք է թողնում, եթե սեղմեք ձեր մատը դրա մեջ, կամ եթե այն հանկարծակի առաջացել է, տևում է ավելի քան մի քանի օր, ազդում է միայն մեկ ոտքի վրա կամ ուղեկցվում է ցավով կամ մաշկի գունաթափումով», - ասում է դոկտոր
Պե՞տք է գնամ ԷԿ, եթե ոտքերս ուռած են:
Շատ գործոններ, որոնք խիստ տարբերվում են ծանրությունից, կարող են առաջացնել ոտքերի այտուց: Շտապ բժշկական օգնություն դիմեք, եթե ունեք ոտքի այտուց և հետևյալ նշաններից կամ ախտանիշներից որևէ մեկը, որը կարող է վկայել ձեր թոքերում արյան թրոմբի կամ սրտի լուրջ հիվանդության մասին. կրծքավանդակի ցավ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է նշանակում, երբ կատուն քսում է ձեր դեմքը:
Կատուները ընկերական ֆերոմոններ են արտազատում իրենց այտերի և կզակի գեղձերից, հետևաբար, երբ ձեր սիրած կատվայինը դեմքը քսում է ձեզ, դա սովորաբար նշանակում է նրանք ձեզ նշում են որպես ընկեր: «Սա սիրալիր ժեստ է, որը կարող է օգտագործվել նաև որպես ողջույնի ձև», - բժիշկ Ի՞նչ է նշանակում, երբ կատուն շոյում է դեմքդ։ Կատուները նաև ունեն հոտի գեղձեր իրենց ոտքերի տակ, որոնք նրանք օգտագործում են իրենց տարածքը հավակնելու համար:
Երբ միկրոսերվիսը հրապարակում է իրադարձություն, երբ նշանակալի բան է տեղի ունենում:
Այն շատ լայնածավալ է և ճկուն [17, 18]: EDA-ում յուրաքանչյուր միկրոսերվիս հրապարակում է իրադարձություն, երբ ինչ-որ ուշագրավ բան է տեղի ունենում, այսինքն՝ Պատվերի ծառայությունը հրապարակում է նոր իրադարձություն, երբ պատվերը ստեղծվում կամ փոփոխվում է:
Ի՞նչ է նշանակում, երբ կոճերն ուռում են:
Երբեմն այտուցը կարող է ցույց տալ այնպիսի խնդիր, ինչպիսին է սրտի, լյարդի կամ երիկամների հիվանդություն: Երեկոյան ուռչող կոճերը կարող են լինել աղի և ջրի պահպանման նշան՝ սրտի աջակողմյան անբավարարության պատճառով: Երիկամների հիվանդությունը կարող է նաև առաջացնել ոտքերի և կոճերի այտուցներ։ Վա՞տ է, եթե կոճերդ ուռեն։ Այտուցված կոճերը կարող են նաև վկայել պոտենցիալ լուրջ խանգարումների մասին, ինչպիսիք են սրտի անբավարարությունը, խորը երակային թրոմբոզը և լյարդի անբավարարությունը:
Ոտքերդ վեր բարձրացնելն օգնո՞ւմ է:
Ոտքերը բազմոցի կամ աթոռի վրա բարձրացնելը կարող է լինել ձեր սովորական քայլը, որպեսզի ձեր ոտքերը հանգստանան: Այնուամենայնիվ, ձեր ոտքերը 90 աստիճանի անկյան տակ, պատին դեմ դնելն այն է, ինչ իրականում թույլ է տալիս ձեր մարմնին վերականգնել և վերականգնել:
Պե՞տք է քնել ոտքերդ խաչած:
Ձեր ծնկի արտաքին մասով անցնող (պերոնեալ) նյարդի երկարատև սեղմումը երբեմն կարող է ստիպել ձեր ոտքը «քնել» ոտքերը խաչելուց հետո: Սա վտանգավոր չէ կամ մոտալուտ կաթվածի նշան, և մի քանի վայրկյան հետո ամեն ինչ սովորաբար կվերադառնա նորմալ: Ոտքերդ անկողնում խաչելն անվնաս է քեզ համար?
