2024 Հեղինակ: Elizabeth Oswald | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-13 00:08
2-3 շաբաթ քայլող կոշիկներով կամ գիպսով, այնուհետև: 3-4 շաբաթ կոշտ ներբանով կոշիկի մեջ: Աշխատանքի և սպորտի վերադարձ 6-8 շաբաթների ընթացքումսովորական է։
Որքա՞ն ժամանակ պետք է զերծ մնաք կոտրված մատից:
Ոտքերի կոտրված մատների մեծ մասը ինքնուրույն կբուժվի տանը պատշաճ խնամքի դեպքում: Ամբողջական ապաքինման համար կարող է տևել 4-ից մինչև 6 շաբաթ: Ցավի և այտուցների մեծ մասը կանցնի մի քանի օրից մինչև մեկ շաբաթ: Եթե ինչ-որ բան ընկել է ոտքի մատի վրա, ապա եղունգի տակի հատվածը կարող է կապտուկ լինել:
Արդյո՞ք կոտրված մատի վրա քայլելը կվատթարացնի իրավիճակը:
Չնայած, որ հնարավոր է շարժվել և քայլել կոտրված մատի վրա, դուք պետք է խուսափեք անելուց, որպեսզի դա կարող է հանգեցնել ավելի մեծ վնասի և երկարատև ապաքինման::
Ինչպե՞ս եք աշխատում կոտրված մատի հետ:
Ոտքի կոտրված մատի ցավն ու այտուցը նվազեցնելու համար բարձրացրեք ոտքը, սառցացրեք վնասվածքը և հեռու մնացեք ոտքից: Կախված կոտրվածքի ծանրությունից՝ մատի մատը կարող է անհրաժեշտ լինել ետ դնել իր տեղը (կրճատել), իսկ մատի որոշ բարդ կոտրվածքներ կարող են պահանջել վիրահատություն:
Ի՞նչ կպատահի, եթե չհանգստացնես կոտրված ոտքի մատին:
Ոտքի մատի կոտրվածքը, որը չի բուժվում, կարող է հանգեցնել վարակի
Հոգնածություն : Տենդ . Ցավ . Ոտնաթաթի ջերմություն և կարմրություն.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞վ է փխրունության կոտրվածքի սահմանումը:
Փխրունության կոտրվածքները կոտրվածքներ են, որոնք առաջանում են մեխանիկական ուժերից, որոնք սովորաբար չեն հանգեցնում կոտրվածքի, որը հայտնի է որպես ցածր մակարդակի (կամ «ցածր էներգիայի») տրավմա: Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունը (ԱՀԿ) դա չափել է որպես կանգնած բարձրությունից կամ ավելի քիչ ընկնելուն համարժեք ուժեր։ Ինչպե՞ս գիտեք, որ ունեք փխրուն կոտրվածք:
Հնարավո՞ր է ձեզ աշխատանքից հեռացնել Covid 19-ով վարակվելու համար:
Կարո՞ղ է իմ գործատուն աշխատանքից ազատել ինձ: Ոչ… Գործատուները կարող են զննման քայլեր ձեռնարկել՝ որոշելու, թե արդյոք աշխատավայր մուտք գործող աշխատակիցները վարակված են COVID-19-ով, քանի որ վիրուսով հիվանդ անհատն ուղղակի վտանգ կներկայացնի ուրիշների առողջության համար:
Պե՞տք է արդյոք միասին վերցնել կուրվիզիտները:
Կրակվիզիտները պահանջում են, որ ուսանողը գրանցվի մեկ այլ դասընթացի միաժամանակ, երբ նա ընդունվի այսդասընթացին: … Նա պետք է անցած լինի և անցած լինի հիմնական ուսումնական դասընթացի չորս դասընթաց: (Եթե նախնական դասընթացներից մեկն այդ դասընթացի խմբում է, այն նույնպես կհաշվի այս նախապայմանին:
Պե՞տք է արդյոք կարողանաք ոտքի մատները առանձին շարժել:
«Մարդկանց մեծամասնությունը չի կարող առանձին շարժել ոտքի մատները», - բացատրում է նա: «Դա ոչ թե այն պատճառով, որ դու թույլ ես, այլ այն պատճառով, որ կորցրել ես համակարգումը»: Սկսեք ձեր բոբիկ ոտքերից և ձեր մեծ մատը վարեք ներքև և «հատակի միջով», - բացատրում է Դիչարրին:
Առանց տեղեկացնելու արձակուրդ գնալու համար?
Առանց տեղեկացնելու արձակուրդ գնալուց հետո թողնել նամակը պետք է հիմնավոր պատճառ տա HR-ին կամ ձեր ղեկավարին նախապես չտեղեկացնելու համար: Դա կարող է լինել կամ այն պատճառով, որ դուք հիվանդ եք, կամ կա անձնական արտակարգ իրավիճակ: Նման դեպքերում որևէ անհատի համար դժվար է նախապես արձակուրդի նամակ ներկայացնել։ Ինչպե՞ս նախազգուշական նամակ գրել աշխատակցին առանց թույլտվության արձակուրդ գնալու համար:
